Quả mọng có chứa nhiều hợp chất thiên nhiên nên rất lợi ích cho sức khỏe tim mạch, chống lão hóa, nuôi dưỡng da,... Bên cạnh đó, vì thu hoạch được quanh năm nên quả mọng có thể trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống mỗi ngày.