Khái niệm Wellness không chỉ đơn thuần là chăm sóc sức khỏe thể chất mà còn bao gồm cả sức khỏe tinh thần, cảm xúc và xã hội, kết hợp với yếu tố Smart, xu hướng này khuyến khích việc áp dụng công nghệ thông minh để nâng cao chất lượng cuộc sống...

Tất cả chúng ta đều mong muốn có được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, và rồi đã chấp nhận chánh niệm như một giải pháp.