Chuyên gia dinh dưỡng, y dược bật mí cách giảm cân an toàn, bền vững
Khi chỉ số BMI vượt 25kg/m2 hoặc ở trong ngưỡng từ 23-24,9kg/m2 nhưng kèm theo một trong các yếu tố: Béo bụng, tỷ lệ mỡ cơ thể cao, đang tăng cân nhanh, có bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, có bệnh đá