menu

#Sắt

Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho chị em từ độ tuổi 30

Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho chị em từ độ tuổi 30

Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể có những nhu cầu đặc biệt để luôn ở trong trạng thái tươi tắn và khỏe mạnh. Thế nhưng, liệu cung cấp vitamin và khoáng chất có ý nghĩa gì đối với những nhu cầu “đột ngột” đó của cơ thể?