UBND TP Hà Nội vừa điều chỉnh một số biện pháp phòng, chống dịch trong đó có việc cho phép người dân được thể dục, thể thao ngoài trời nhưng không quá 10 người.

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm.

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn không phải kiêng khem khổ sở quá mà vẫn giữ được sức khoẻ và dáng đẹp trong những ngày lễ Tết.

Mới đây, Dior đã hợp tác với Technogym cho một loạt sản phẩm thể dục thể thao phiên bản giới hạn.

Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để nâng cao thể lực và tăng cường sức đề kháng. Nhưng vào mùa lạnh, có những quy tắc bạn cần lưu ý khi luyện tập để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nhờ một video TikTok đang được lan truyền rộng rãi do tài khoản @Cris13yu đăng tải, chúng ta mới biết đến một động thái hài hước từ hệ thống McDonald’s của Trung Quốc.

Sau một ngày dài thu nạp vào cơ thể nhiều loại thức ăn, nhưng lại không có thời gian đến phòng tập nhằm hạn chế nguy cơ tích tụ mỡ thừa, nhiều chị em đã tìm tới các phương án đơn giản hơn nhưng không kém phần hiệu quả.

Các dòng xe đạp thể thao hiện nay rất đa dạng, thuộc nhiều thương hiệu với nhiều kiểu dáng, tính năng khác nhau. Mức giá của những chiếc xe đạp này có thể dao động từ vài ba triệu đồng tới hàng chục, thậm chí hàng trăm triệu đồng.

Top 10 app tập thể dục hot nhất hiện nay theo nhiều mục đích như đo lường calories, xây dựng cơ bắp, cardio, chạy bộ, đạp xe… Điểm đặc biệt nhất là tất cả đều miễn phí.