Hải sản không chỉ bổ dưỡng mà còn mang đến nhiều dưỡng chất quý giá, từ protein, vitamin đến khoáng chất, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, não bộ và toàn cơ thể...

Những loại cá giàu omega-3 từ lâu được xem là “trợ thủ đắc lực” cho hệ tim mạch và não bộ. Trong số đó, một vài loài nổi bật hơn nhờ hàm lượng dưỡng chất cao và mức độ an toàn vượt trội...

Đây là khoảnh khắc ngoạn mục khi hàng vạn con cá mòi trôi dạt vào một bãi biển…

Người dân địa phương đã tranh nhau thu thập hàng trăm con cá nhỏ bị sóng đánh dạt vào bờ trên một con tàu phá sóng…

Hàng ngàn con cá mòi nhảy lên từ phần nước nông của một bãi biển khi người dân địa phương đua nhau tranh giành để bắt chúng...