Việc ngủ quên trên sofa tưởng chỉ là một thói quen nhỏ sau ngày dài nhưng lại có thể kéo theo nhiều hệ lụy cho giấc ngủ và sức khỏe nếu diễn ra thường xuyên...

Không phải ai cũng cần sử dụng gối khi ngủ, bởi sự thoải mái và khả năng nâng đỡ cơ thể còn phụ thuộc vào tư thế nằm cũng như đặc điểm riêng của mỗi người…