#bí quyết làm đẹp

Những bí quyết ăn táo hiệu quả để giảm cân

Những bí quyết ăn táo hiệu quả để giảm cân

Táo từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên nhờ lượng dưỡng chất đồi dào. Bên cạnh tác dụng đó, ăn táo giảm cân cũng là cách được rất nhiều người truyền tai nhau mang lại kết quả vượt trội.
Những lợi ích bất ngờ của quả mọng đối với làn da

Những lợi ích bất ngờ của quả mọng đối với làn da

Quả mọng có chứa nhiều hợp chất thiên nhiên nên rất lợi ích cho sức khỏe tim mạch, chống lão hóa, nuôi dưỡng da,... Bên cạnh đó, vì thu hoạch được quanh năm nên quả mọng có thể trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống mỗi ngày.
Nên uống nước nóng hay nước lạnh để giảm cân?

Nên uống nước nóng hay nước lạnh để giảm cân?

Uống nhiều nước được cho là một trong những biện pháp giảm cân hữu hiệu nhất. Vậy nhưng, uống nước lạnh hay nước nóng mới là biện pháp phù hợp và đem lại hiệu quả cao? Hãy cùng tham khảo những phân tích trong bài viết này.
4 công thức làm mặt nạ thiên nhiên trong mùa hanh khô

4 công thức làm mặt nạ thiên nhiên trong mùa hanh khô

Mùa lạnh khiến da bị khô ráp, nứt nẻ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ mỗi cá nhân. Hãy cùng tham khảo những công thức mặt nạ từ thiên nhiên dưới đây giúp bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng cho làn da nhé!
Tại sao kem chống nắng lại quan trọng đến vậy?

Tại sao kem chống nắng lại quan trọng đến vậy?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm dưỡng da cơ bản cực kỳ cần thiết đối với làn da. Vì vậy, dù bất kể thời tiết râm mát hay có mưa, bạn vẫn cần phải sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.