Sữa tươi rất giàu canxi và các dưỡng chất và các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, phốt pho, magiê… Uống sữa tươi đều đặn hàng ngày sẽ giúp cân, giảm mệt mỏi, tăng khả năng hấp thu, ngăn ngừa loãng xương, ...
Khi thời tiết dần trở nên nóng nực và oi bức hơn, hiện tượng da đổ dầu khiến không ít người cảm thấy khó chịu và lo lắng. Vậy, làm thế nào để chúng ta có thể hạn chế và và giảm thiểu tình trạng này?
