Theo các chuyên gia chia sẻ, một số loại hạt có khả năng mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khoẻ, ví dụ như giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng não bộ và thậm chí kéo dài tuổi thọ…

Hạt óc chó là một trong những loại hạt rất giàu dinh dưỡng với vô số công dụng tốt cho sức khỏe của cả trẻ em và người lớn.