tin mới

3 mẹo dùng dầu dừa để cải thiện sức khỏe da đầu và tóc

3 mẹo dùng dầu dừa để cải thiện sức khỏe da đầu và tóc

Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc mà còn là “trợ thủ” đắc lực giúp nuôi dưỡng tóc và chăm sóc da đầu. Khi được sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể cải thiện độ ẩm, giảm xơ rối và mang lại mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh tự nhiên...

7 món ăn nên tránh để đường ruột luôn khỏe mạnh

7 món ăn nên tránh để đường ruột luôn khỏe mạnh

Sức khỏe đường ruột chịu ảnh hưởng trực tiếp từ những gì được đưa vào cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các loại thực phẩm gây mất cân bằng vi sinh sẽ giúp tiêu hóa ổn định hơn và bảo vệ sức khỏe tổng thể...

15 phút đi bộ mỗi ngày làm nên điều kỳ diệu cho tim

15 phút đi bộ mỗi ngày làm nên điều kỳ diệu cho tim

Chỉ 15 phút đi bộ mỗi ngày có thể tạo ra khác biệt lớn cho sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu mới cho thấy thời lượng đi bộ liên tục có tác động mạnh hơn so với việc chia nhỏ thành nhiều lần đi bộ ngắn trong ngày...

6 tín hiệu ngầm báo trước triệu chứng đau nửa đầu

6 tín hiệu ngầm báo trước triệu chứng đau nửa đầu

Trước khi cơn đau nửa đầu xuất hiện, cơ thể thường gửi những tín hiệu ngầm mà nhiều người không nhận ra. Những dấu hiệu này giúp bác sĩ và người bệnh nhận biết sớm cơn đau nửa đầu, ngay cả khi không kèm theo triệu chứng đau đầu điển hình...

7 món súp siêu lành mạnh cho cơ thể

7 món súp siêu lành mạnh cho cơ thể

Không chỉ là món ăn giúp xua tan cái lạnh, súp còn là liều thuốc tự nhiên giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Với sự kết hợp tinh tế giữa rau củ, đậu và nước dùng, mỗi bát súp đều mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào tốt cho tim mạch, miễn dịch và cân nặng...

Tư duy con người trước thách thức mang tên AI

Tư duy con người trước thách thức mang tên AI

Việc AI ngày càng xuất hiện trong mọi mặt đời sống đang đặt ra câu hỏi về cách con người duy trì tư duy độc lập. Hiểu rõ những ảnh hưởng tiềm ẩn của AI là bước đầu để tận dụng công nghệ mà không làm suy giảm khả năng phản biện và sáng tạo..