Không chỉ thực phẩm, mà chính những loại thức uống quen thuộc hằng ngày cũng có thể trở thành “chìa khóa” giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và nuôi dưỡng một đường ruột khỏe mạnh…

Thay vì tìm đến tách cà phê thứ ba để tăng cường năng lượng hoặc uống thuốc để giảm căng thẳng, hãy thử bảy loại thức uống tự nhiên chứa đầy các thành phần hàng ngày được coi là phương thuốc mạnh mẽ để chống lại mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng.

Mỡ bụng là “kẻ thù” của rất nhiều phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục ra, thì vấn đề ăn uống như thế nào để có thể loại bỏ được phần mỡ thừa này là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Một số thành phần trong giấm táo có khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm lượng đường trong cơ thể, đem tới cho bạn vóc dáng thon thả mà bạn luôn mơ ước. Rất nhiều người nổi tiếng đã chọn giấm táo làm “vũ khí” giảm cân cho bản thân.

Giấm táo có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe, bao gồm kháng khuẩn và chống oxy hóa. Một vài muỗng nước giấm táo hữu cơ hàng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cải thiện rõ rệt sức khỏe hệ tiêu hóa, đẹp da và thậm chí là ngăn ngừa ung thư.