Lơ đãng không chỉ là tình trạng nhất thời mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả công việc, học tập và mối quan hệ hàng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những chiến lược đơn giản có thể giúp duy trì sự chú ý và hiện diện trong từng khoảnh khắc...