Tăng cân không chỉ đơn giản là ăn nhiều mà còn cần lựa chọn những món ăn giàu calo và dinh dưỡng. Trong các loại thực phẩm hàng ngày có một số món ăn nhẹ vừa tiện lợi, vừa cung cấp năng lượng cao, giúp bổ sung calo mà vẫn giữ được lợi ích cho sức khỏe...