Đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng flavanol, hợp chất thực vật có trong ca cao, có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và một số vấn đề tim mạch. Tuy nhiên, không phải loại sôcôla nào cũng mang lại lợi ích thật sự…

Một nghiên cứu toàn cầu mới đây đã cho thấy, ô nhiễm không khí vẫn là một trong những yếu tố nguy hại nhất đối với sức khỏe con người...

Tiến sĩ Elizabeth Klodas, một bác sĩ tim mạch và là người sáng lập Step One Foods của Hoa Kỳ đã chia sẻ các bí quyết cực kỳ đơn giản để giảm cholesterol và cải thiện sức khoẻ tim mạch: yến mạch, hạnh nhân, chia, súp lơ và dưa hấu.

Tiến sĩ Elizabeth Klodas, một bác sĩ tim mạch và là người sáng lập Step One Foods của Hoa Kỳ đã chia sẻ các bí quyết cực kỳ đơn giản để cải thiện sức khoẻ tim mạch: đó là yến mạch, hạnh nhân, chia, súp lơ và dưa hấu.

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã thêm yếu tố thời gian ngủ vào danh sách kiểm tra sức khỏe tim mạch người trưởng thành.

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã thêm yếu tố thời gian ngủ vào danh sách kiểm tra sức khỏe tim mạch người trưởng thành.