Bên cạnh tập thể dục, việc lựa chọn một chế độ ăn kiêng phù hợp là yếu tố then chốt trong quá trình giảm cân...

KFC đã hợp tác với nhà sản xuất Beyond Meat để cung cấp món gà rán làm từ thực vật tại các nhà hàng của mình trên khắp nước Mỹ, bắt đầu từ ngày 10/1.

Nghiên cứu cho thấy ăn chay có nhiều lợi ích. Những người ăn chay có xu hướng ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol, đồng thời bổ sung nhiều Vitamin C và E, axit folic, chất xơ, kali, magiê và phytochemical.

Với tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa, giảm cân, chế độ ăn chay được nhiều người lựa chọn và yêu thích. Đặc biệt các sao Hollywood cũng áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.