Chăm sóc lá phổi từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống
Giữ cho hệ hô hấp khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc tránh khói thuốc hay ô nhiễm mà còn liên quan đến nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày...
Giữ cho hệ hô hấp khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc tránh khói thuốc hay ô nhiễm mà còn liên quan đến nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày...
Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng trong môi trường đô thị, mỗi buổi chạy bộ hay đạp xe cũng đồng nghĩa với việc hít thở một lượng không khí nhất định từ đường phố…
Từ hộp đựng thực phẩm, nguồn nước, không khí cho đến lớp bụi dưới sàn nhà, nhiều yếu tố quen thuộc có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe. Các chuyên gia ung thư chỉ ra những cách đơn giản để tạo ra một môi trường sống an toàn hơn...
Những tác động của chất lượng không khí trong nhà có thể vượt xa những gì nhiều người vẫn nghĩ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc cải thiện không khí hít thở hàng ngày có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho cơ thể, đặc biệt trong lúc ngủ...
Để giữ không khí trong nhà luôn trong lành, cần kết hợp nhiều biện pháp từ giảm ô nhiễm, kiểm soát nguyên nhân dị ứng đến cải thiện thông gió và độ ẩm. Những bước đơn giản nhưng hiệu quả này giúp không gian sống trở nên dễ chịu và an toàn hơn cho sức khỏe...
Miền Bắc đang trong những ngày thời tiết nồm ẩm, mưa nhiều, đây cũng là thời điểm các thiết bị hút ẩm có sức tiêu thụ tốt, trở thành giải pháp được người dùng săn đón nhằm giảm thiểu ô nhiễm không khí…