Rối loạn lo âu: Khi não bộ luôn trong trạng thái quá tải
Nguyên nhân rối loạn lo âu và các giải pháp tự nhiên từ thảo dược giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống...
Động tác nhỏ tiết lộ cách cơ thể tự chữa lành căng thẳng
Ít ai để ý rằng những lần vươn mình bất chợt lại là tín hiệu cơ thể đang tự phục hồi. Đó là cách tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng trước khi nó kịp trở thành vấn đề...
Những lợi ích của sữa tươi đối với sức khoẻ người lớn
Sữa tươi rất giàu canxi và các dưỡng chất và các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, phốt pho, magiê… Uống sữa tươi đều đặn hàng ngày sẽ giúp cân, giảm mệt mỏi, tăng khả năng hấp thu, ngăn ngừa loãng xương, ...
Làn da xuống cấp sau chuỗi ngày giãn cách căng thẳng, phải làm sao?
Dịch bệnh không chỉ đảo lộn cuộc sống, làm dở dang những kế hoạch đã ấp ủ mà còn khiến cả cơ thể và tinh thần của chúng ta trở nên kiệt quệ.
Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga
Chỉ với 15 phút tập yoga mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự căng thẳng hoàn toàn bay biến, giúp cơ thể bạn tràn đầy sảng khoái để bắt đầu một ngày mới.
9 phương pháp giúp hạn chế và ngăn ngừa da dầu
Khi thời tiết dần trở nên nóng nực và oi bức hơn, hiện tượng da đổ dầu khiến không ít người cảm thấy khó chịu và lo lắng. Vậy, làm thế nào để chúng ta có thể hạn chế và và giảm thiểu tình trạng này?
Chớp thời cơ, PepsiCo ra mắt dòng sản phẩm dành cho người bị stress thời đại dịch
PepsiCo đang đưa ra một loại thức uống mới có tên là Driftwell nhằm giúp người tiêu dùng thư giãn và xả hơi trước khi đi ngủ.