#sức khỏe gan

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Gan là cơ quan thầm lặng nhưng phải làm việc liên tục để bảo vệ cơ thể khỏi độc tố và rối loạn chuyển hóa. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp mỗi ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm áp lực cho gan và duy trì chức năng gan bền bỉ theo thời gian...

Bóc trần mặt tối của chế độ ăn keto

Bóc trần mặt tối của chế độ ăn keto

Dù được ca ngợi như một phương pháp ăn kiêng hiệu quả, chế độ keto vẫn tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng mà ít người lường trước được…