Những loại thực phẩm tuyệt vời cho ngày hè
Giữa cái nóng gay gắt của mùa hè, rau củ quả tươi mát như một "liều thuốc" giải nhiệt cho cơ thể và tâm hồn...
5 loại trái cây giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống Covid-19
Trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn là “lá chắn” tự nhiên hỗ trợ cơ thể phòng chống Covid-19 một cách hiệu quả...
10 thực phẩm tự nhiên tốt cho người mất ngủ
Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất và vitamin vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn là bí quyết tuyệt vời để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon và sâu...
4 công thức làm mặt nạ thiên nhiên trong mùa hanh khô
Mùa lạnh khiến da bị khô ráp, nứt nẻ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ mỗi cá nhân. Hãy cùng tham khảo những công thức mặt nạ từ thiên nhiên dưới đây giúp bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng cho làn da nhé!
Bật mí những thực phẩm giàu kali giúp giảm cân
Kali là một khoáng chất thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu kali để thêm vào chế độ ăn kiêng giúp giảm cân.