Nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa, một số loại trà có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, duy trì độ ẩm cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe sau cảm lạnh hiệu quả...

Các loại rau giàu vitamin C không chỉ bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Chúng cung cấp lượng vitamin C đáng kể, giúp hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tế bào và thúc đẩy hấp thụ sắt hiệu quả...

Không chỉ là một thói quen thư giãn, uống trà mỗi ngày có thể trở thành một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, nhẹ nhàng mà hiệu quả…

Chế độ ăn giàu dưỡng chất với trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị Covid-19…