Những phút giây thư giãn trước màn hình TV có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến não bộ so với suy nghĩ thông thường...

Khả năng sử dụng thành thạo nhiều hơn một ngôn ngữ không chỉ mở rộng khả năng giao tiếp mà còn tạo ra những thay đổi đáng kể trong cách não bộ hoạt động…

Các nhà khoa học vừa ghi nhận nhiều bước tiến đáng chú ý trong nghiên cứu Alzheimer, mở ra triển vọng phát hiện bệnh sớm hơn và can thiệp hiệu quả hơn ngay từ giai đoạn đầu...

Không chỉ làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, việc cai thuốc lá còn có thể giúp duy trì trí nhớ và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức theo tuổi tác...

Những cơn đau tim, kể cả khi không có triệu chứng rõ ràng, có thể để lại tác động lâu dài lên não bộ và làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian...

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với suy giảm nhận thức và các bệnh lý thoái hóa não. May mắn thay, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe não bộ lâu dài...