Đừng đợi đến khi da “kêu cứu” mới bắt đầu làm đẹp

Xu hướng “trại giảm cân khép kín” đang bùng nổ trên mạng xã hội Trung Quốc, chia sẻ những nội dung về hành trình giảm cân khắc nghiệt trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng và những chuẩn mực về vóc dáng siêu mảnh đang ngày một lan rộng trong xã hội…

Một tách trà xanh mỗi ngày không chỉ là thói quen thưởng thức mà còn có thể mang đến những lợi ích đáng chú ý cho làn da...

Cà chua vốn là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy loại quả này có thể mang đến lợi ích đáng chú ý đối với lượng mỡ tích tụ trong gan...

HAJOlés của EZWAY chính thức ra mắt tại Việt Nam, hướng tới xây dựng hệ sinh thái Wellness toàn diện dựa trên mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động của Hàn Quốc...

Khi tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng nhanh cùng sự thay đổi trong nhận thức về sức khỏe, người tiêu dùng Việt Nam đang dần chuyển từ ưu tiên ăn ngon, tiện lợi sang lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tạo ra cuộc dịch chuyển lớn trong ngành thực phẩm, đồ uống và chăm sóc sức khỏe….

Nhiều người có thói quen dùng màng bọc thực phẩm cho hầu hết các loại thực phẩm sau khi chế biến hoặc cắt gọt. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sẽ được bảo quản hiệu quả hơn nếu sử dụng phương pháp khác...

Ánh sáng buổi sáng không chỉ là tín hiệu báo hiệu một ngày mới mà còn là "công tắc" giúp đồng hồ sinh học vận hành đúng nhịp...

Cơ thể có nhiều cơ chế tự nhiên để kiểm soát căng thẳng, trong đó giấc ngủ và hoạt động thể chất giữ vai trò quan trọng. Hai yếu tố này không chỉ tác động đến tinh thần mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến hệ thần kinh và sức khỏe tổng thể...

Tìm hiểu về nguyên nhân hình thành cục máu đông và cách phòng tránh tai biến mạch máu não cho người trung niên qua chế độ sống lành mạnh và bổ sung thực phẩm hỗ trợ...

Những phút giây thư giãn trước màn hình TV có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến não bộ so với suy nghĩ thông thường...

Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ, súp lơ xanh còn chứa một hợp chất được cho là có thể hỗ trợ nhiều cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể...

Khả năng sử dụng thành thạo nhiều hơn một ngôn ngữ không chỉ mở rộng khả năng giao tiếp mà còn tạo ra những thay đổi đáng kể trong cách não bộ hoạt động…

U nang buồng trứng phải cần được tìm hiểu rõ nguyên nhân, nguy cơ, cách phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản phụ nữ...

Trong nhịp sống hiện đại, khi những áp lực về sức khỏe tinh thần ngày càng được quan tâm, âm nhạc đang được nhìn nhận không chỉ như một hình thức thưởng thức nghệ thuật mà còn là một phương tiện kết nối cảm xúc, hỗ trợ con người cân bằng và phục hồi…

Việc can thiệp âm nhạc chỉ có ý nghĩa trị liệu khi nó được đặt trong một quy trình chuyên môn, nơi nhà trị liệu hiểu rõ nhu cầu, khả năng và mục tiêu của từng cá nhân…

Để trở thành công cụ trị liệu, âm nhạc cần nhiều hơn khả năng lay động lòng người. Khoảng cách giữa một trải nghiệm âm nhạc và một can thiệp trị liệu chuyên nghiệp chính là nơi nhiều lầm tưởng về lĩnh vực này bắt đầu xuất hiện…

Bên cạnh khả năng giải nhiệt vào mùa hè, nhiều loại dưa còn chứa vitamin và dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe làn da...

AI đang ngày càng trở thành trợ lý sức khỏe của hàng triệu người. Tuy nhiên, phía sau sự tiện lợi đó là hàng loạt câu hỏi về quyền riêng tư, độ chính xác của thông tin và những giới hạn mà công nghệ này vẫn chưa thể vượt qua…

Một vài thói quen đơn giản trước và trong chuyến đi du lịch có thể giúp giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe, từ đó tận hưởng kỳ nghỉ một cách thoải mái hơn...

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê không chỉ giúp tăng sự tỉnh táo mà còn mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan. Đây là cơ quan đóng vai trò lọc độc tố, chuyển hóa thuốc và dự trữ nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu nhưng cũng rất dễ bị tổn thương…