Những xu hướng ẩm thực và dinh dưỡng mới đang mở ra nhiều cơ hội để thay đổi cách tiếp cận bữa ăn và lối sống. Năm 2026 hứa hẹn là một năm của sự đa dạng, tiện lợi và sáng tạo, phản ánh những thay đổi trong thói quen tiêu dùng và lối sống lành mạnh...

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Khám phá 6 nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa khớp và cách phòng ngừa hiệu quả để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, giảm đau, hạn chế biến chứng...

Không chỉ là món ăn giúp xua tan cái lạnh, súp còn là liều thuốc tự nhiên giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Với sự kết hợp tinh tế giữa rau củ, đậu và nước dùng, mỗi bát súp đều mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào tốt cho tim mạch, miễn dịch và cân nặng...

Chất tạo ngọt là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn hiện đại, nhưng không phải loại nào cũng mang lại giá trị dinh dưỡng như nhau. Giữa vô số lựa chọn, mật ong và đường thường được đặt lên bàn cân để so sánh về mức độ lành mạnh...

Không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng, nước ép cà rốt còn góp phần hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe nhờ thành phần giàu vitamin và chất chống oxy hóa...

Trong thời đại mà mọi thứ đều có thể được nâng cấp bằng nhãn dán "giàu protein", không ít người đang vô thức đẩy cơ thể vào tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng…

Thực phẩm chúng ta ăn và cách ăn đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì mức năng lượng ổn định hay khiến chúng ta cảm thấy như đang đi tàu lượn siêu tốc...

Một chế độ ăn giàu thực vật không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn là "lá chắn tự nhiên" giúp phòng ngừa ung thư từ gốc...

Kết quả đạt được không chỉ là niềm tự hào của Nutifood mà còn là minh chứng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ và sự phát triển bền vững của doanh nghiệp này trong suốt thời gian qua...

FPT Long Châu và Anlene đã ký Biên bản ghi nhớ chiến lược về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe người lớn tuổi và phát triển các giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt...

Ông Vũ Tuấn Hiệp - Giám đốc Hợp tác xã nấm Tuấn Hiệp và các thành viên đã và đang giúp Hợp tác xã phát triển ổn định, đồng thời thực hiện được mong mỏi của bản thân là lan toả hơn nữa giá trị dinh dưỡng từ nấm mang lại…

Bổ sung trái cây tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu và em bé, giúp cung cấp các nguồn dinh dưỡng quan trọng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện…

Thay đổi thời tiết, con dễ bị ốm, vậy nên, bậc phụ huynh cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho con để tăng sức đề kháng...

Collagen duy trì cấu trúc da, độ săn chắc và đàn hồi, là một thành phần quan trọng tạo nên làn da đẹp. Vậy làm thế nào để bạn có thể tăng collagen trong da qua ăn uống?

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm.

Vẻ đẹp Á Đông từ xa xưa đã gắn liền với làn da trắng nõn nà của những cô gái. Nàng có biết việc làm trắng da từ bên trong cơ thể thật dễ dàng mà an toàn? Hãy khám phá 3 “bảo bối” giúp da nàng chuyển sắc hồng hào, nõn nà và trắng sáng nhé!

Nước dừa là loại nước uống được ưa chuộng vì vị ngọt nhẹ nhàng cùng mùi thơm đặc trưng, nhưng bên cạnh đó, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp đối với cơ thể chúng ta.

Sữa tươi rất giàu canxi và các dưỡng chất và các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, phốt pho, magiê… Uống sữa tươi đều đặn hàng ngày sẽ giúp cân, giảm mệt mỏi, tăng khả năng hấp thu, ngăn ngừa loãng xương, ...