Với người mắc đái tháo đường, chỉ cần hiểu đúng và ăn đúng cách, bánh chưng, bánh tét vẫn có thể góp mặt trong những ngày Tết sum vầy...

Thay vì loại bỏ hoàn toàn bánh mì, cách lựa chọn và chất lượng bánh mì mới là yếu tố quyết định ảnh hưởng của thực phẩm này đến đường huyết...

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, tỏi sống còn được nhiều nghiên cứu khoa học ghi nhận với những tác động tích cực đối với sức khỏe...

Dù màu sắc tươi sáng và hương vị ngọt tự nhiên, không phải loại nước ép nào cũng là lựa chọn an toàn cho đường huyết. Một số loại nước ép phổ biến, nếu uống thường xuyên, có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh hơn dự đoán...

Bắt đầu ngày mới với những lựa chọn thông minh có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và mang lại năng lượng bền bỉ, tinh thần tỉnh táo suốt cả ngày...