Khoa học thần kinh đã có các nghiên cứu chứng minh việc chú ý đến 5 giác quan có thể giúp làm dịu lo âu, giảm vòng lặp suy nghĩ tiêu cực và đưa tâm trí trở về với hiện tại...

Chatbot AI ngày càng phổ biến trong cuộc sống nhưng việc sử dụng quá mức có thể gây ra các vấn đề tâm lý nghiêm trọng ở một số người. Các chuyên gia cảnh báo cần thận trọng từ phía người dùng và yêu cầu các công ty AI chịu trách nhiệm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe tinh thần cộng đồng…

Khi y học ngày càng chú trọng đến chất lượng cuộc sống bên cạnh việc kéo dài sự sống, bài tập thể dục đang trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình chiến đấu với ung thư não....

Áp lực cuộc sống hiện đại, những biến động xã hội đã khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái trầm cảm, điều này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân họ mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho gia đình và cộng đồng...

Diễn giả Tom Asacker chia sẻ: "Who we think we are is why we do what we do" - Chúng ta nghĩ mình là ai thì ta sẽ hành động như thể ta là thế ấy.