Không chỉ các sản phẩm bôi ngoài da mới góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, những thực phẩm giàu vitamin C cũng đang ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ da từ bên trong…

Các loại rau giàu vitamin C không chỉ bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Chúng cung cấp lượng vitamin C đáng kể, giúp hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tế bào và thúc đẩy hấp thụ sắt hiệu quả...

Từ vitamin C, kẽm, omega-3 đến các món trà ấm... đều “trợ thủ” đắc lực giúp bạn giảm triệu chứng và tăng cường sức khỏe khi bị viêm xoang...

Các chuyên gia dinh dưỡng từ Ski Famille chia sẻ những thông tin hữu ích về sáu loại thực phẩm cần thiết giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên cho cơ thể…

Chế độ ăn cho người bệnh gout có ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị bệnh. Do đó, để hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm do bệnh gout gây ra, người bệnh cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng được khuyến cáo...

Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), đánh giá 100g ớt chuông cung cấp tới khoảng 128 mg vitamin C, cao hơn nhiều so với quả cam (53,2 mg)...

Cục Quản lý Dược – Bộ Y đã có Công văn số 4724/QLD-KD đề nghị các đơn vị liên quan tìm thêm nguồn cung, chủ động sản xuất tăng Vitamin A để sử dụng cho chương trình y tế sau khi nhận sự phản ánh từ Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh...

Mùa thu đông, tuy làn da khô ráo và bớt bóng dầu nhưng không có nghĩa bạn có thể lơ là việc chăm sóc. Đặc biệt là bước bảo vệ da bằng kem chống nắng mùa khô.

Từ kem dưỡng ẩm làm sáng da và mờ vết thâm cho đến dòng son môi chống trôi tạo hiệu ứng căng mọng của xu hướng Y2K.

Là một trong những thành phần được các tín đồ yêu da ưa chuộng, vitamin C (hay axit ascorbic) là một chất chống oxy hóa sở hữu công năng kỳ diệu trong việc bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do, thương tổn, hay các đốm nâu.

Nước chanh là một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều so với các thức uống có hương vị khác, như nước trái cây hoặc nước sô-đa không ăn kiêng, thường chứa nhiều đường. Thêm vào đó, bằng cách thêm chanh vào nước, bạn sẽ bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng.

Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân…

Retinol được ca ngợi về khả năng xử lý hầu hết các vấn đề da như mụn, nám, lão hóa… Nhưng liệu nó có an toàn với mọi làn da?

Theo các chuyên gia, với các bệnh truyền nhiễm đặc biệt như Covid-19, vai trò của hệ miễn dịch là yếu tố quyết định. Việc nâng cao sức đề kháng thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng được xem là cách hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân.

Bên cạnh việc giàu vitamin C, kali và chất xơ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bạn có biết rằng những trái việt quất tươi ngon có thể giúp trí não bạn nhạy bén hơn khi về già và hỗ trợ chống lại sự lo âu?

Chanh tươi chứa rất nhiều dưỡng chất tốt, có tác dụng làm trắng nhanh, hiệu quả, đồng thời lại là nguyên liệu dễ tìm nên bất cứ ai cũng có thể áp dụng phương pháp này tại nhà.

Các xu hướng làm đẹp với thiên hướng thuần chay đang được phát triển và yêu thích tại nhiều nơi trên thế giới. Vậy còn đối với collagen - nguồn protein từ động vật - thì cách thay thế này liệu có đem lại được hiệu quả thật sự?

Các xu hướng làm đẹp với thiên hướng thuần chay đang được phát triển và yêu thích tại nhiều nơi trên thế giới. Vậy còn đối với collagen - nguồn protein từ động vật - thì cách thay thế này liệu có đem lại được hiệu quả thật sự?

Việt quất là một loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe và có thể được sử dụng trong mọi bữa ăn. Hiện tại đang là thời điểm lý tưởng để thưởng thức chúng, đặc biệt là những trái việt quất tươi đang vào mùa.

Cùng với kem chống nắng và retinol, bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ khuyên rằng vitamin C là thực sự cần thiết cho quy trình chăm sóc da - bất kể trên loại da nào.