Khi giấc ngủ trở thành đặc sản du lịch

Trong nhịp sống hối hả, những chuyến du lịch truyền thống thường gắn liền với việc di chuyển, tham quan và khám phá, khiến du khách hiếm khi có thời gian nghỉ ngơi trọn vẹn. Du lịch ngủ lại mang đến trải nghiệm hoàn toàn khác, khi mọi khoảnh khắc được tận hưởng nhẹ nhàng, giấc ngủ được chăm chút kỹ lưỡng, giúp cơ thể cùng tinh thần được tái tạo tự nhiên.

DU LỊCH NGỦ LÊN NGÔI

Theo báo cáo của HTF Market Intelligence, tổ chức nghiên cứu thị trường có trụ sở tại Pune, Ấn Độ, thị trường "ngách" du lịch ngủ toàn cầu, tệp con của du lịch chăm sóc sức khỏe và thể chất, đang tăng trưởng 8% mỗi năm và dự kiến tạo ra doanh thu 400 tỷ USD vào năm 2028. Con số này chiếm 3,51% doanh thu toàn ngành du lịch thế giới năm 2023 (11,39 nghìn tỷ USD).

Báo cáo của Viện Sức khỏe toàn cầu xuất bản tháng 11/2023, dự báo thị trường du lịch chăm sóc sức khỏe sẽ tăng hơn gấp đôi từ năm 2022 đến năm 2027, với tốc độ chi tiêu trên đà tăng, từ 651 tỷ USD năm 2022 lên 868 tỷ năm 2023 và được dự báo đạt 1.000 tỷ USD trong năm 2024.

Thực tế, áp lực công việc quá tải, những deadline liên tục hay chỉ đơn giản là những giai đoạn chênh vênh trong cuộc sống khiến nhiều bạn trẻ ngày nay rơi vào trạng thái kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Chính từ nhu cầu được tạm dừng, thả lỏng và tận hưởng từng khoảnh khắc mà du lịch ngủ ra đời, trở thành khoảng thời gian quý giá để du khách tái tạo năng lượng và chăm sóc bản thân.

Trong thế giới hiện đại, du lịch nghỉ dưỡng không chỉ là việc đến một địa điểm để điều chỉnh nhịp sinh học, mà còn là cơ hội để kết nối với chính mình, tái tạo sức sống và cân bằng tâm hồn.

Trong ấn phẩm của nhà xuất bản Future ở Vương quốc Anh - TechRadar có chia sẻ nội dung báo cáo về xu hướng du lịch do Tập đoàn Khách sạn Hilton thực hiện, dựa trên khảo sát 10.000 người từ 9 quốc gia.

Báo cáo cho thấy lý do hàng đầu khiến du khách muốn đi du lịch là "nạp năng lượng, nghỉ ngơi". Du lịch ngủ cùng cơ hội có một giấc ngủ ngon đang thúc đẩy lựa chọn kỳ nghỉ của du khách - từ cách họ chuẩn bị đồ đạc đến việc chọn khách sạn.

Hilton chỉ ra khách không còn quan tâm nhiều đến hồ bơi, nhà hàng hay di chuyển thuận tiện đến điểm tham quan, mọi thứ gần như xoay quanh chiếc giường. 27% người khảo sát nói nếu đi du lịch để thư giãn, họ cần có chiếc đệm tốt. Các khách sạn sang trọng thường trang bị những chiếc đệm cao cấp trong phòng. Ngoài đệm, 18% thừa nhận họ mang theo gối khi du lịch. Báo cáo gợi ý những người có yêu cầu cao về gối nên xem xét đến "menu gối" của các khách sạn 5 sao để tùy ý sử dụng gối theo ý thích.

Giáo sư Chekitan Dev của Trường Quản trị Khách sạn Nolan - Đại học Cornell, cho biết các khách sạn đang bắt đầu tạo ra hướng đi mới cho mình bằng cách cung cấp những dịch vụ và tiện nghi nhằm đem đến một giấc ngủ ngon cho khách hàng.

Trong khi đó, Phó Giáo sư Kaushik Varadharajan tại Trường Quản trị Khách sạn thuộc Đại học Boston cho biết trong khoảng 10 năm trở lại đây, xã hội đã dần quan tâm hơn đến giấc ngủ. Vậy nên, “một đêm ngon giấc” không chỉ là một thế mạnh để khách sạn bán sản phẩm cho khách hàng, mà đó còn trở thành một ngành công nghiệp phát triển nhanh chóng.

Trên thực tế, từ những năm 60 của thế kỷ trước, các khách sạn hạng sang đã cung cấp nhiều đặc quyền để giấc ngủ ngon hơn, chẳng hạn một loạt các loại gối để khách chọn, rèm cản sáng hay máy tạo tiếng ồn trắng. Ngày nay, các khách sạn không chỉ dừng lại ở đó, mà họ còn cung cấp nhiều thứ hiện đại hơn, tất cả chỉ để khách “ngủ ngon giấc”.

Nghiên cứu xu hướng du lịch ngủ của Hiton cho thấy 33% du khách lựa chọn hoạt động nghe nhạc hoặc podcast để có một giấc ngủ ngon khi tá túc tại khách sạn.

Hiểu được thói quen này, nhiều khách sạn hiện nay gợi ý cho du khách các bản nhạc hoặc chương trình podcast với âm thanh nhẹ nhàng, giai điệu êm dịu, giúp họ thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu. Đồng thời, các khách sạn và khu nghỉ dưỡng còn tạo ra không gian thoáng mát, gần gũi thiên nhiên để du khách có thể tham gia các nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hay thiền định... hỗ trợ phục hồi năng lượng và giấc ngủ.

Một số cơ sở còn tiên phong ứng dụng công nghệ theo dõi giấc ngủ với camera hồng ngoại, micro và cảm biến chuyển động, ghi nhận nhịp tim, nhịp thở và chuyển động cơ thể xuyên suốt các giai đoạn ngủ, từ đó đánh giá chính xác chất lượng giấc ngủ và tối ưu trải nghiệm nghỉ dưỡng.

ĐIỂM ĐẾN LÝ TƯỞNG CỦA DU LỊCH NGỦ TẠI VIỆT NAM

Varun Grover, Giám đốc Quốc gia của Booking tại Việt Nam nhận định xã hội ngày càng hối hả thì giấc ngủ dần trở thành tài nguyên quý giá. Du lịch ngủ được dự đoán là xu hướng phổ biến trong tương lai.

Theo ông, gần 67% khách Việt tìm kiếm kỳ nghỉ chỉ để ngủ ngon cho thấy ngành du lịch Việt Nam cần có thay đổi, các cơ sở lưu trú cần cung cấp thêm tiện nghi, dịch vụ tiện ích mang tới cho du khách kỳ nghỉ lành mạnh, thư thái.

Ngoài ra, dựa vào khảo sát này, trang Booking.com gợi ý 5 điểm đến lý tưởng cho xu hướng “du lịch ngủ” tại Việt Nam.

Hội An

Đầu tiên phải kể đến Hội An, tại đây, du khách lập tức bị cuốn hút bởi ánh sáng rực rỡ của những chiếc đèn lồng và những con phố cổ kính mang dấu ấn thời gian. Phố hội còn là nơi hội tụ nhiều khu nghỉ dưỡng lý tưởng, nơi du khách có thể thư giãn, tập yoga bên dòng sông Thu Bồn thơ mộng, hay tận hưởng những liệu pháp spa lấy cảm hứng từ y học cổ truyền Việt Nam.

Bên cạnh đó, trải nghiệm văn hóa trà đạo cũng mang đến phút giây bình yên, giúp du khách vừa tĩnh tâm vừa kết nối sâu sắc với nhịp sống chậm rãi nơi phố cổ.

Tam Đảo

Tam Đảo lại đem đến một không gian hoàn toàn khác, tách biệt khỏi nhịp sống hối hả của đô thị. Địa điểm xinh đẹp này là điểm lý tưởng cho những ai tìm kiếm sự yên tĩnh và giấc ngủ ngon. Du khách có thể hít thở không khí trong lành từ rừng thông, nghe tiếng thác nước chảy róc rách, tận hưởng làn gió mát mùa hè hay vẻ đẹp huyền bí của sương và mây mù mùa thu đông. Sau một ngày khám phá thiên nhiên, chìm vào giấc ngủ giữa những đám mây bồng bềnh sẽ là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, khó quên.

Đà Lạt

Đà Lạt - xứ sở của sự xinh đẹp, huyền bí. Nằm trên cao nguyên với nhiệt độ trung bình khoảng 23°C, nơi đây nổi bật với không khí trong lành, cảnh sắc hữu tình và nhịp sống dịu dàng, giúp du khách dễ dàng tìm lại sự tĩnh lặng và giấc ngủ sâu.

Ninh Bình

Mang đậm vẻ bình dị của miền quê Bắc Bộ, Ninh Bình thu hút du khách tìm về một không gian thanh bình để hòa mình vào thiên nhiên. Vùng đất với địa hình núi đá vôi độc đáo, những con sông êm đềm và các ngôi làng truyền thống tạo nên khung cảnh lý tưởng cho hành trình chăm sóc sức khỏe. Buổi sáng, du khách có thể nhâm nhi tách cà phê nóng trong không khí trong lành, sau đó thực hành thiền hay yoga dưới tán cây xanh, hoặc thư giãn với các liệu pháp massage truyền thống, để cơ thể và tinh thần đều được nạp lại năng lượng.

Mộc Châu (cũ)

Thiên nhiên Mộc Châu rộng lớn với núi non trùng điệp và những đồi chè xanh mướt là nơi lý tưởng để tận hưởng nhịp sống chậm, gắn kết với văn hóa bản địa. Du khách có thể tham gia các lễ hội truyền thống, tìm hiểu tín ngưỡng dân gian, khám phá những thác nước ít người biết và hít thở bầu không khí trong lành của núi rừng Tây Bắc. Mộc Châu không chỉ thanh lọc tinh thần mà còn phục hồi thể chất cho bất kỳ ai ghé thăm.

Phú Quốc

Được mệnh danh là thiên đường của biển và nắng, Phú Quốc là điểm đến hoàn hảo cho những ai yêu thiên nhiên và muốn tái tạo năng lượng. Trên Đảo Ngọc, du khách có thể tham gia các chương trình chăm sóc sức khỏe như yoga, thiền định, liệu pháp spa thải độc, kết hợp với khung cảnh biển trời tuyệt đẹp. Đây là lựa chọn lý tưởng để tận hưởng kỳ nghỉ thư giãn, phục hồi sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.