#bệnh tiểu đường

Chỉ nên ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Chỉ nên ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Đường mang lại vị ngọt hấp dẫn và là nguồn cung cấp năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh hơn và cân nhắc mức tiêu thụ đường hợp lý…

7 trường hợp nên hạn chế ăn vải

7 trường hợp nên hạn chế ăn vải

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, dù vải cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng với một số người, ăn quá nhiều có thể gây tác dụng ngược, làm ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc khiến tình trạng bệnh lý sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn...