Những gì được ăn vào buổi tối có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đi vào giấc ngủ và chất lượng nghỉ ngơi suốt đêm...

Cảm giác nóng trong khi dùng thuốc không phải là hiếm gặp, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh lối sống phù hợp...

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Khi cảm giác thèm ăn suy giảm, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng. Tuy nhiên, chỉ với những thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống và lối sống, chúng ta có thể “đánh thức” vị giác và phục hồi năng lượng một cách tự nhiên…

Việc dùng thuốc huyết áp không chỉ phụ thuộc vào liều lượng và thời gian uống mà còn bị ảnh hưởng đáng kể bởi loại thực phẩm được tiêu thụ hằng ngày. Một số thực phẩm tưởng chừng vô hại có thể can thiệp vào cơ chế hoạt động của thuốc, làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả điều trị...

Có rất nhiều món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Mỗi công thức mang một hương vị riêng biệt, đồng thời giúp duy trì năng lượng suốt ngày dài...

Protein rất cần thiết để cho cơ thể có một sức khỏe tốt. Cơ thể cần protein để tạo thịt trên xương và tạo ra tóc, máu, mô liên kết, kháng thể, enzym...

Bổ sung trái cây tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu và em bé, giúp cung cấp các nguồn dinh dưỡng quan trọng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện…

Tiến sĩ Elizabeth Klodas, một bác sĩ tim mạch và là người sáng lập Step One Foods của Hoa Kỳ đã chia sẻ các bí quyết cực kỳ đơn giản để cải thiện sức khoẻ tim mạch: đó là yến mạch, hạnh nhân, chia, súp lơ và dưa hấu.

60% người tiêu dùng lựa chọn ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tinh thần tốt hơn, trong khi có tới hơn 70% số người coi việc bổ sung vitamin và thực phẩm chức năng là một phần không thể thiếu.