menu

#chăm sóc sức khỏe

Thiếu ngủ là nguyên nhân gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống

Sự thật đáng sợ về tác hại của thiếu ngủ

Khánh Linh

Thiếu ngủ không chỉ đơn giản là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những tác động tiêu cực kéo dài có thể làm suy giảm nghiêm trọng khả năng làm việc và an toàn trong sinh hoạt hàng ngày...

Hội thảo Việt – Nga tại Bệnh viện Hữu Nghị thúc đẩy hợp tác y tế

Hội thảo Việt – Nga tại Bệnh viện Hữu Nghị thúc đẩy hợp tác y tế

Thảo Huyền

Qua sự kết nối của Chủ tịch HBA-VACOD, TS Nguyễn Hồng Sơn và Phó Chủ tịch Ủy ban Đối ngoại Saint Petersburg - Ngài Viacheslav Gennadievich Kalganov, Bệnh viện Hữu Nghị đã tổ chức Hội thảo khoa học Việt – Nga, với sự tham dự của nhiều chuyên gia, nhà khoa học và doanh nghiệp hai nước…

Khi giấc ngủ trở thành đặc sản du lịch

Khi giấc ngủ trở thành đặc sản du lịch

Yên Đan

Du lịch ngủ đang là một xu hướng mới nổi ở Việt Nam và trên toàn thế giới, phản ánh nhu cầu ngày càng cao của con người về nghỉ ngơi chất lượng, thư giãn và tái tạo năng lượng trong những hành trình nghỉ dưỡng...

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh từ thanh xuân đến trung niên

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh từ thanh xuân đến trung niên

Ngọc Nhi

Tim là bộ máy hoạt động bền bỉ nhất trong cơ thể con người nhưng cũng là cơ quan chịu nhiều tác động tích lũy theo thời gian. Hiểu rõ nhu cầu chăm sóc tim mạch theo từng giai đoạn của cuộc đời là chìa khóa để giữ cho trái tim khỏe mạnh, bất kể tuổi tác...

Táo là nguồn dinh dưỡng quý giá với nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe

6 lý do nên ăn táo mỗi ngày

Khánh Linh

Táo không chỉ là loại trái cây phổ biến mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá có lợi cho sức khỏe. Với thành phần đa dạng, loại quả này góp phần hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý mạn tính...

Bàn chân cũng là một bộ phận cần được chú trọng rèn luyện thường xuyên

3 bài tập đơn giản mỗi ngày giúp bàn chân khỏe mạnh

Minh Anh

Bàn chân thường là bộ phận bị lãng quên nhất trong các thói quen rèn luyện thể chất. Việc bỏ qua bàn chân trong quá trình chăm sóc cơ thể có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể...

Những khoảng tối phía sau ánh sáng “du lịch chữa lành”

Những khoảng tối phía sau ánh sáng “du lịch chữa lành”

Thiên Ân

Bùng nổ như một trào lưu trong giới trẻ và những người tìm kiếm sự cân bằng tinh thần, “du lịch chữa lành” đang được tung hô như liệu pháp hồi phục thân - tâm - trí sau những áp lực. Thế nhưng, đằng sau ánh sáng lấp lánh ấy lại có không ít vùng tối mà người trong cuộc đang lên tiếng cảnh báo...

Đầu tư sức khoẻ tinh thần để doanh nghiệp bền vững

Đầu tư sức khoẻ tinh thần để doanh nghiệp bền vững

Hường Hồ

Với doanh nhân, sự phát triển của doanh nghiệp cũng như sứ mệnh đem lại sinh kế cho hàng trăm, hàng ngàn nhân công là điều vô cùng quan trọng. Nhưng để doanh nghiệp phát triển bền vững, thì việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của doanh nhân phải được ưu tiên lên hàng đầu…