HAJOlés vừa tổ chức workshop “The Art of Balance | Nghệ thuật trở về sự cân bằng” tại Times City, Hà Nội, mở đầu cho chuỗi hoạt động kết nối cộng đồng xoay quanh chủ đề wellness và chăm sóc sức khỏe chủ động.
Với chủ đề “Nghe cơ thể. Lắng tâm trí. Trở về cân bằng”, workshop đầu tiên tập trung vào ba giá trị Duy mỹ – Cân bằng – Phục hồi. Người tham dự được lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia, trải nghiệm thiền chuông và tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng trong hệ sinh thái wellness mà HAJOlés đang phát triển.
Theo HAJOlés, trong nhịp sống bận rộn, việc chăm sóc sức khỏe thường dễ bị trì hoãn cho đến khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu mệt mỏi. Vì vậy, thay vì chỉ tập trung xử lý vấn đề khi sức khỏe suy giảm, doanh nghiệp hướng đến cách tiếp cận chủ động hơn, bắt đầu từ việc nhận biết những thay đổi của cơ thể, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và duy trì các thói quen phù hợp.
Một nội dung được nhấn mạnh tại workshop là quan niệm wellness không nhất thiết phải bắt đầu từ những thay đổi lớn. Một khoảng nghỉ đúng lúc, lựa chọn dinh dưỡng phù hợp hay việc dành thời gian lắng nghe cơ thể cũng có thể trở thành những bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Chuỗi “Nghệ thuật trở về sự cân bằng” được HAJOlés định hướng như một không gian để cộng đồng gặp gỡ, trao đổi kiến thức và trải nghiệm các phương pháp chăm sóc sức khỏe. Thay vì đưa ra một khuôn mẫu chung, các hoạt động hướng tới việc giúp mỗi người tìm được cách cân bằng phù hợp với thể trạng và nhịp sống của mình.
Đây cũng là cách HAJOlés chuyển tải tinh thần wellness theo định hướng Hàn Quốc đến gần hơn với đời sống tại Việt Nam, thông qua những trải nghiệm có tính ứng dụng thay vì chỉ dừng ở khái niệm.
