#thực phẩm

Thói quen nhỏ giúp chọn thực phẩm an toàn

Thói quen nhỏ giúp chọn thực phẩm an toàn

Chỉ cần dành thêm vài phút quan sát thông tin trên bao bì, người tiêu dùng có thể hiểu rõ hơn về chất lượng và thành phần của sản phẩm trước khi đưa ra quyết định mua sắm...

5 thứ trong bếp đừng bao giờ giữ lại khi quá hạn

5 thứ trong bếp đừng bao giờ giữ lại khi quá hạn

Không phải cứ để trong tủ bếp là có thể yên tâm sử dụng vô thời hạn. Một số nguyên liệu quen thuộc khi quá hạn không chỉ giảm chất lượng mà còn tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe nếu tiếp tục dùng...

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Gan là cơ quan thầm lặng nhưng phải làm việc liên tục để bảo vệ cơ thể khỏi độc tố và rối loạn chuyển hóa. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp mỗi ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm áp lực cho gan và duy trì chức năng gan bền bỉ theo thời gian...

Làn da săn chắc hơn nhờ ăn kiwi mỗi ngày

Làn da săn chắc hơn nhờ ăn kiwi mỗi ngày

Không chỉ các sản phẩm bôi ngoài da mới góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, những thực phẩm giàu vitamin C cũng đang ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ da từ bên trong…

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Trái cây và rau củ có thể giống nhau nhưng không bao giờ giống hệt

Trái cây và rau củ có thể giống nhau nhưng không bao giờ giống hệt

Dù thường xuất hiện cạnh nhau trong bữa ăn hàng ngày, trái cây và rau củ thực chất không hoàn toàn giống nhau. Sự khác biệt giữa chúng không chỉ nằm ở hình thức hay hương vị, mà còn liên quan đến cách sử dụng trong chế biến thực phẩm và thành phần dinh dưỡng...