#hệ tiêu hóa

6 loại đồ ăn gây đầy hơi và chướng bụng

6 loại đồ ăn gây đầy hơi và chướng bụng

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến hệ tiêu hóa trở nên nặng nề. Một số trong số đó đặc biệt dễ gây đầy hơi, chướng bụng và làm tăng cảm giác khó chịu sau khi ăn...

7 món ăn nên tránh để đường ruột luôn khỏe mạnh

7 món ăn nên tránh để đường ruột luôn khỏe mạnh

Sức khỏe đường ruột chịu ảnh hưởng trực tiếp từ những gì được đưa vào cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các loại thực phẩm gây mất cân bằng vi sinh sẽ giúp tiêu hóa ổn định hơn và bảo vệ sức khỏe tổng thể...

7 món ăn ngon tốt cho hệ tiêu hóa

7 món ăn ngon tốt cho hệ tiêu hóa

Có rất nhiều món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Mỗi công thức mang một hương vị riêng biệt, đồng thời giúp duy trì năng lượng suốt ngày dài...