#ô nhiễm không khí

Tập thể dục không phải lúc nào cùng tốt

Tập thể dục không phải lúc nào cùng tốt

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng trong môi trường đô thị, mỗi buổi chạy bộ hay đạp xe cũng đồng nghĩa với việc hít thở một lượng không khí nhất định từ đường phố…

Lợi ích bất ngờ khi bật máy lọc không khí lúc ngủ

Lợi ích bất ngờ khi bật máy lọc không khí lúc ngủ

Những tác động của chất lượng không khí trong nhà có thể vượt xa những gì nhiều người vẫn nghĩ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc cải thiện không khí hít thở hàng ngày có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho cơ thể, đặc biệt trong lúc ngủ...