Thời gian ngủ quan trọng đối với sức khỏe tim mạch như thế nào?
Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã thêm yếu tố thời gian ngủ vào danh sách kiểm tra sức khỏe tim mạch người trưởng thành.
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng thức uống quen thuộc như cà phê không chỉ mang lại hương vị mà còn có thể là "người bạn đồng hành" tuyệt vời cho sức khỏe…