Nhồi máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả

Nhồi máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, để lại nhiều di chứng nặng nề. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe não bộ.

NHỒI MÁU NÃO LÀ GÌ?

Nhồi máu não là một dạng phổ biến của đột quỵ, xảy ra khi một mạch máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho não bị tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn này thường do cục máu đông hoặc mảng xơ vữa gây nên. Khi dòng máu bị chặn lại, các tế bào thần kinh thiếu oxy sẽ chết đi chỉ sau vài phút, để lại những tổn thương nặng nề.

Theo thống kê y tế, nhồi máu não chiếm 80–85% tổng số ca đột quỵ. Đây là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ ba trên thế giới, đồng thời là lý do khiến hàng triệu người phải đối mặt với di chứng tàn phế lâu dài như liệt, mất trí nhớ hay rối loạn ngôn ngữ.

Nguyên nhân dẫn đến nhồi máu não

Quá trình hình thành nhồi máu não thường bắt nguồn từ sự xuất hiện và phát triển của huyết khối. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

Cục máu đông: Hình thành khi tiểu cầu và sợi fibrin kết dính, tạo thành khối gel rắn chặn mạch máu.

Xơ vữa động mạch: Lâu ngày, mảng bám cholesterol dày lên, vỡ ra, kích thích sự hình thành huyết khối.

Bệnh nền: Cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ… đều làm tổn thương thành mạch, gia tăng nguy cơ nhồi máu não.

Ngoài ra còn có các yếu tố nguy cơ khác:

Tuổi tác: Người trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do thành mạch yếu dần.

Di truyền: Gia đình có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh tim mạch.

Lối sống: Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động.

Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng huyết áp, thúc đẩy sự hình thành mảng xơ vữa.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO NHỒI MÁU NÃO

Điểm đặc trưng của nhồi máu não là khởi phát đột ngột, triệu chứng đến rất nhanh và tiến triển nặng trong vài phút đến vài giờ. Người bệnh và người nhà cần ghi nhớ nguyên tắc BEFAST để nhận biết:

B – Balance (Mất thăng bằng): Đột ngột loạng choạng, không đứng vững, chóng mặt.

E – Eyes (Thị lực): Mắt mờ, nhìn đôi, mất một phần hoặc toàn bộ thị lực.

F – Face (Mặt): Méo miệng, nhân trung lệch, một bên mặt xệ xuống.

A – Arms (Tay): Yếu, tê hoặc liệt một bên tay, không thể giơ lên.

S – Speech (Lời nói): Nói ngọng, nói lắp, không diễn đạt được ý muốn.

T – Time (Thời gian): Mỗi phút trôi qua, hàng triệu tế bào não chết đi. Cần gọi cấp cứu ngay.

Ngoài ra, nhồi máu não có thể kèm đau đầu dữ dội, buồn nôn, lú lẫn, thậm chí hôn mê. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào, hãy gọi ngay 115 và đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.

HẬU QUẢ CỦA NHỒI MÁU NÃO NẾU KHÔNG XỬ LÝ KỊP THỜI

Nhồi máu não có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong vài giờ. Với những bệnh nhân sống sót, di chứng thường rất nặng nề:

Liệt nửa người: Mất khả năng vận động, phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác.

Méo miệng, rối loạn ngôn ngữ: Khó khăn trong giao tiếp, giảm chất lượng cuộc sống.

Suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ: Khó nhận biết người thân, giảm khả năng làm việc trí óc.

Rối loạn cảm xúc: Dễ trầm cảm, cáu gắt, mặc cảm.

Nguy cơ tái phát cao: Một người từng bị nhồi máu não có nguy cơ đột quỵ lại gấp 2–3 lần.

Chi phí điều trị và phục hồi di chứng cho bệnh nhân nhồi máu não thường rất lớn, kéo dài nhiều năm, tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội.

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA NHỒI MÁU NÃO

Nhồi máu não tuy nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng lối sống khoa học kết hợp giải pháp hỗ trợ.

Kiểm soát bệnh nền: Giữ huyết áp dưới 130/80 mmHg, kiểm soát đường huyết và mỡ máu.

Chế độ ăn lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu omega-3; hạn chế thịt đỏ, đồ chiên rán, muối và đường.

Vận động thường xuyên: Đi bộ, yoga, bơi lội, 30 phút mỗi ngày để tăng lưu thông máu.

Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia: Giúp giảm đáng kể nguy cơ xơ vữa động mạch.

Giữ tinh thần thoải mái: Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, duy trì cân nặng hợp lý.

Bên cạnh việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, các chuyên gia khuyến khích ứng dụng những hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông – nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu não.

Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm chứa enzyme nattokinase – chiết xuất từ đậu tương lên men đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông, từ đó giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch. Ngoài ra sản phẩm này còn giúp hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Đặc biệt, nhờ công nghệ bao vi nang hiện đại, nattokinase được bảo vệ tối ưu, giữ vững hoạt tính sinh học khi đi qua môi trường acid của dạ dày.

Nhồi máu não là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của hệ tuần hoàn, có thể cướp đi sinh mạng hoặc để lại di chứng nặng nề nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể kiểm soát được thông qua việc duy trì lối sống khoa học, kiểm soát các bệnh lý nền và sử dụng sản phẩm hỗ trợ chứa enzym nattokinase sẽ giúp bạn và gia đình giảm thiểu rủi ro, bảo vệ não bộ và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, an toàn hơn trong tương lai.