Nhồi máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp phòng ngừa

Nhồi máu não, hay còn gọi là tai biến mạch máu não do tắc mạch, là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu. Việc nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng giải pháp phòng ngừa hiệu quả có thể cứu sống tính mạng và giúp hồi phục chức năng sau tai biến.

NHỒI MÁU NÃO LÀ GÌ?

Nhồi máu não là tình trạng tắc nghẽn mạch máu cung cấp máu cho não, gây thiếu oxy và dưỡng chất cho các tế bào não. Cục máu đông hoặc mảng xơ vữa động mạch là những nguyên nhân chính gây tắc nghẽn mạch máu não.

Khi não không được cung cấp đủ máu dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng, tế bào não bị tổn thương nhanh chóng, dẫn đến các triệu chứng như liệt nửa người, nói ngọng, mất trí nhớ, và trong một số trường hợp có thể gây tử vong.

Nhồi máu não là một dạng tai biến mạch máu não, chiếm khoảng 80% tổng số ca đột quỵ. Đây là bệnh lý nguy hiểm, có thể xảy ra đột ngột và làm tổn thương lâu dài nếu không được cấp cứu kịp thời.

NGUYÊN NHÂN GÂY NHỒI MÁU NÃO

Nhồi máu não chủ yếu xảy ra khi cục máu đông (huyết khối) hoặc mảng xơ vữa tắc nghẽn mạch máu não. Cục máu đông có thể hình thành do các yếu tố như:

1. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tổn thương mạch máu và làm tăng khả năng hình thành huyết khối. Khi huyết áp cao, các mạch máu trong cơ thể dễ bị tổn thương, làm giảm khả năng vận chuyển máu đến các cơ quan, trong đó có não.

2. Xơ vữa động mạch

Khi cholesterol dư thừa tích tụ trong mạch máu, chúng tạo thành các mảng bám (xơ vữa) trong động mạch. Những mảng bám này làm hẹp lòng mạch và gây tắc nghẽn dòng chảy máu. Nếu một mảng xơ vữa bị vỡ, tiểu cầu sẽ tập trung vào đó, hình thành cục máu đông và gây tắc nghẽn mạch máu não.

3. Rối loạn nhịp tim (rung nhĩ)

Rung nhĩ là tình trạng tim đập không đều, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tim. Cục máu đông này có thể theo dòng máu đến não và gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến nhồi máu não.

4. Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây hại cho các mạch máu trong cơ thể, làm gia tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não. Tình trạng này tăng nguy cơ dẫn đến nhồi máu não nếu không được kiểm soát tốt.

5. Hút thuốc và chế độ ăn uống không lành mạnh

Hút thuốc lá và chế độ ăn uống chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol cao sẽ làm tăng khả năng hình thành mảng xơ vữa trong động mạch, từ đó dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NHỒI MÁU NÃO

Nhồi máu não xảy ra đột ngột, nhưng có thể có những dấu hiệu cảnh báo sớm nếu bạn chú ý.

1. Méo miệng

Một trong những dấu hiệu điển hình của nhồi máu não là méo miệng khi cười hoặc nói. Một bên miệng bị xệ xuống, không thể cười hoặc nói như bình thường.

2. Tê yếu nửa người

Tê, yếu tay chân một bên hoặc liệt một nửa cơ thể là dấu hiệu của nhồi máu não. Người bệnh có thể mất khả năng vận động hoặc không thể đứng vững.

3. Khó nói, nói ngọng

Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc nói hoặc nói không rõ ràng. Đây là dấu hiệu của việc thiếu máu cung cấp cho vùng não điều khiển ngôn ngữ.

4. Mất thị lực đột ngột

Mờ mắt hoặc mất thị lực một bên hoặc cả hai mắt là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu cung cấp cho não và mắt.

5. Đau đầu dữ dội

Cơn đau đầu đột ngột và dữ dội, không giống với những cơn đau đầu bình thường, có thể là dấu hiệu của nhồi máu não.

CÁCH PHÒNG NGỪA NHỒI MÁU NÃO

Phòng ngừa nhồi máu não hiệu quả không chỉ dựa vào điều trị mà còn phải thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa.

1. Kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính của nhồi máu não. Kiểm soát huyết áp trong khoảng 120/80 mmHg là rất quan trọng để giảm nguy cơ đột quỵ.

2. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia và hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, muối và đường. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ mạch máu và tim.

3. Vận động thường xuyên

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm mỡ máu và huyết áp, từ đó giảm nguy cơ nhồi máu não.

4. Sử dụng thuốc theo chỉ định

Nếu bạn có nguy cơ cao, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống đông hoặc thuốc giảm mỡ máu để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

5. Kết hợp sử dụng sản phẩm chứa enzyme nattokinase

Bên cạnh các giải pháp kể trên, nhiều chuyên gia khuyên để phòng ngừa nhồi máu não thì nên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa enzyme nattokinase – chiết xuất từ đậu tương lên men. Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông, từ đó giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.

Ngoài ra sản phẩm này còn giúp hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Đặc biệt, nhờ công nghệ bao vi nang hiện đại, nattokinase được bảo vệ tối ưu, giữ vững hoạt tính sinh học khi đi qua môi trường acid của dạ dày.

Nhồi máu não là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng suốt đời. Tuy nhiên, với những biện pháp phòng ngừa đúng đắn như kiểm soát huyết áp, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, và bổ sung sản phẩm chứa enzyme nattokinase, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này.