Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ theo lời khuyên của chuyên gia y tế
Mục tiêu thay đổi vóc dáng không chỉ là câu chuyện giảm cân mà còn là hành trình tinh chỉnh tỉ lệ mỡ – cơ để đạt được sức khoẻ và hình thể lý tưởng…
Chuyên gia cảnh báo: Ngáp nhiều cũng là một dấu hiệu sức khoẻ cần chú ý
Tình trạng buồn ngủ thường xuyên, biểu hiện qua việc ngáp liên tục, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, giảm hiệu suất làm việc mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng quan ngại đối với sức khỏe...
Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt đến "khó tin" của các thần tượng Kpop IU, Jennie, Suzy
Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện của các ngôi sao K-pop như IU, Bae Suzy và Jennie (Blackpink) cho thấy họ rất nghiêm khắc trong việc duy trì vóc dáng và thể chất…
Tương lai cho thế hệ vươn mình
Tạp chí Thương gia trân trọng giới thiệu bài viết "Tương lai cho thế hệ vươn mình" của Tổng Bí thư Tô Lâm...
Paleo, thuần chay hay nhịn ăn gián đoạn: Chế độ ăn kiêng nào mới là lựa chọn tốt nhất?
Bên cạnh tập thể dục, việc lựa chọn một chế độ ăn kiêng phù hợp là yếu tố then chốt trong quá trình giảm cân...
Thị trường đồ uống bổ trợ sức khoẻ lên ngôi
Thị trường đồ uống chức năng toàn cầu đang duy trì được phong độ tăng trưởng ổn định, trong đó Trung Quốc nổi lên như một động lực quan trọng với nhu cầu ngày càng cao từ người tiêu dùng…
Mẹo đơn giản giúp nhanh chóng "tạm biệt" cơn ho
Nhiều phương pháp đơn giản tại nhà như mật ong, gừng hay rễ cây thục quỳ có thể giúp làm dịu cơn ho một cách tự nhiên, giảm bớt cảm giác khó chịu mà không cần dùng tới thuốc tây…
Kẻ thù vô hình của sức khoẻ con người
Một nghiên cứu toàn cầu mới đây đã cho thấy, ô nhiễm không khí vẫn là một trong những yếu tố nguy hại nhất đối với sức khỏe con người...
6 loại thực phẩm “vàng” giúp tăng cường sức khoẻ trong mùa đông
Các chuyên gia dinh dưỡng từ Ski Famille chia sẻ những thông tin hữu ích về sáu loại thực phẩm cần thiết giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên cho cơ thể…
Khai trương Trung tâm kinh doanh Phu Long Pavilion và nhà mẫu Essensia Sky tại Nam Sài Gòn
Phu Long Pavilion không chỉ là điểm giao dịch bất động sản, giới thiệu dự án mà còn giúp khách hàng cảm nhận giá trị sống bền vững, hiện đại, hài hòa với thiên nhiên, gắn kết cộng đồng mà Phú Long cam kết mang lại…
5 loại hạt mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ
Theo các chuyên gia chia sẻ, một số loại hạt có khả năng mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khoẻ, ví dụ như giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng não bộ và thậm chí kéo dài tuổi thọ…
Giải mã những lợi ích sức khoẻ của bộ môn thể thao Pickleball
Pickleball - bộ môn thể thao "hot" nhất hiện nay được giới trẻ yêu thích không chỉ bởi lối chơi đơn giản có tính giải trí cao mà nó còn đem lại nhiều lợi ích bất ngờ như cải thiện sức khoẻ tim mạch, tăng cường sự linh hoạt dẻo dai và giảm căng thẳng…