Ăn khoảng một nắm nhỏ các loại hạt mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp…

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê không chỉ giúp tăng sự tỉnh táo mà còn mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan. Đây là cơ quan đóng vai trò lọc độc tố, chuyển hóa thuốc và dự trữ nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu nhưng cũng rất dễ bị tổn thương…

Những tác động của chất lượng không khí trong nhà có thể vượt xa những gì nhiều người vẫn nghĩ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc cải thiện không khí hít thở hàng ngày có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho cơ thể, đặc biệt trong lúc ngủ...

Những biến động hormone trong giai đoạn tiền mãn kinh không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và cơ thể mà còn có liên quan mật thiết đến sức khỏe tim mạch của phụ nữ...

Không chỉ tạo hương vị đặc trưng cho món ăn, nước mắm còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng sao cho hợp lý mới là yếu tố quyết định lợi hay hại đối với sức khỏe...

Không chỉ liên quan đến nguy cơ tim mạch, nhiều loại phụ gia trong thực phẩm chế biến sẵn còn bị phát hiện có mối liên hệ với ung thư và tiểu đường tuýp 2...

Những cơn đau tim, kể cả khi không có triệu chứng rõ ràng, có thể để lại tác động lâu dài lên não bộ và làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian...

Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy tác động của rượu không chỉ dừng ở một vài cơ quan mà lan rộng lên toàn bộ cơ thể, từ miễn dịch, não bộ cho đến tim mạch và nguy cơ ung thư...

Nước nghệ là thức uống đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe từ chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch...

Không phải cứ xỏ giày và chạy là đủ, hiểu đúng nhịp tim và giới hạn cơ thể mới là chìa khóa để tập luyện an toàn. Trong nhiều tình huống, kiến thức sơ cứu cơ bản còn có thể trở thành yếu tố quyết định giữa ranh giới sống còn...

Phần lớn các ca bệnh tim mạch đều để lại dấu vết từ nhiều năm trước khi biến cố xảy ra. Vấn đề không nằm ở việc thiếu hiểu biết, mà ở chỗ những cảnh báo sớm thường bị bỏ qua...

Trong số các thực phẩm có lợi cho tim, một số loại hạt nổi bật nhờ giá trị dinh dưỡng và tác động tích cực đến các chỉ số sức khỏe quan trọng...

Theo một nghiên cứu mới được công bố, sự kết hợp giữa bơ và xoài tươi có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch…

Bác sĩ Tô Hưng Thụy đã nhanh chóng can thiệp cứu bệnh nhân nhồi máu tim nguy kịch, thể hiện tinh thần làm việc tận tâm và kỹ thuật cao cấp tại Vinmec Nha Trang...

Những thói quen diễn ra mỗi ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch nhiều hơn tưởng tượng...

Những trường hợp đột tử ở người trẻ gần đây một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe tim mạch. Việc nhận biết sớm các triệu chứng bất thường và can thiệp kịp thời có thể quyết định cơ hội sống sót…

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Các lợi ích của tập thể dục không chỉ phụ thuộc vào thời gian hay cường độ mà còn có thể khác biệt theo giới tính. Nghiên cứu mới nhất cho thấy phụ nữ có thể nhận được những tác động tích cực đến tim mạch vượt trội ngay cả khi tập luyện ít hơn nam giới…

Nếu không được điều trị, tình trạng thấp khớp có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến cơ thể và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm tới cả các cơ quan nội tạng…

Một nghiên cứu mới được công bố cho thấy việc tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì mà còn có thể là tác nhân gây ung thư phổi, ngay cả ở những người chưa từng hút thuốc…