FDA vừa bổ sung một cảnh báo mới đối với các loại thuốc giảm cân như Ozempic và Wegovy, khuyến cáo rằng bệnh nhân sử dụng các thuốc này có thể đối mặt với nguy cơ hít phải dịch dạ dày vào phổi khi gây mê….
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiện là giải pháp thông dụng dành cho những người bận rộn có nhu cầu giảm cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng những sản phẩm chứa chất cấm độc hại sẽ bị ảnh hưởng xấu tới sức khỏe…
Có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm nhưng các dấu hiệu ban đầu của những căn bệnh này gần như không có biểu hiện hoặc có ít những biểu hiện mà chúng ta thường xem nhẹ…
Để lộ trình theo đuổi vóc dáng thon gọn của bạn an toàn và hiệu quả, bạn có từng tin sái cổ vào những lời khuyên giảm cân sai “Nhịn ăn đi!”, “Ăn mặn dễ mập".
Cùng với Fad Diet, Keto, hay 16-8…, chế độ ăn 211 (211 diet plate) là một trong những phương pháp giảm cân giúp hội chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả. Cách thức này không chỉ đang phủ sóng khắp các cộng đồng làm đẹp xứ Hàn mà còn được nhiều ngôi sao hạng A và beauty blogger có tiếng áp dụng.
Trong thế giới của các chế độ ăn kiêng giảm cân, có hai đối thủ được mọi người nhắc đi nhắc lại vì hiệu quả của chúng: chế độ ăn kiêng ketogenic và chế độ ăn kiêng WW (trước đây gọi là Weight Watchers).
Tết là dịp vui chơi, ăn uống thỏa thích tuy nhiên sau Tết nhiều người, đặc biệt là phái đẹp, lại đau đầu trong việc lấy lại vóc dáng. Hãy bỏ túi 4 tips sau để giảm cân để lấy lại vòng eo con kiến nhé.
Khoảnh khắc Jeon Somi xuất hiện đầy cá tính trong sản phẩm âm nhạc mới tinh “Dumb Dumb”, cô nàng ngay lập tức lọt vào top tìm kiếm hàng đầu xứ Hàn. Cư dân mạng không ngớt trầm trồ trước nhan sắc ngày càng thăng hạng của cô.
Táo từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên nhờ lượng dưỡng chất đồi dào. Bên cạnh tác dụng đó, ăn táo giảm cân cũng là cách được rất nhiều người truyền tai nhau mang lại kết quả vượt trội.
Trao đổi chất là một thuật ngữ mô tả tất cả các phản ứng hóa học trong cơ thể bạn. Những phản ứng hóa học này giữ cho cơ thể bạn sống và hoạt động. Có sự trao đổi chất cao cũng có thể cung cấp cho bạn năng lượng và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
Uống nhiều nước được cho là một trong những biện pháp giảm cân hữu hiệu nhất. Vậy nhưng, uống nước lạnh hay nước nóng mới là biện pháp phù hợp và đem lại hiệu quả cao? Hãy cùng tham khảo những phân tích trong bài viết này.
Nước dừa là loại nước uống được ưa chuộng vì vị ngọt nhẹ nhàng cùng mùi thơm đặc trưng, nhưng bên cạnh đó, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp đối với cơ thể chúng ta.
Nước chanh là một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều so với các thức uống có hương vị khác, như nước trái cây hoặc nước sô-đa không ăn kiêng, thường chứa nhiều đường. Thêm vào đó, bằng cách thêm chanh vào nước, bạn sẽ bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng.
Sữa tươi rất giàu canxi và các dưỡng chất và các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, phốt pho, magiê… Uống sữa tươi đều đặn hàng ngày sẽ giúp cân, giảm mệt mỏi, tăng khả năng hấp thu, ngăn ngừa loãng xương, ...
Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân…
