#Sức khỏe

Thế nào là đồ uống healthy, bổ trợ sức khỏe tốt?

Thế nào là đồ uống healthy, bổ trợ sức khỏe tốt?

Giữa thị trường tràn ngập sản phẩm gắn mác healthy hay bổ trợ sức khỏe, nhiều người tin rằng chỉ cần chọn đồ uống tự nhiên hoặc theo đúng trend là đủ tốt. Nhưng chính sự nhầm lẫn này lại khiến cơ thể dễ rơi vào những bẫy sức khỏe âm thầm…

Đồ uống bổ trợ sức khoẻ “khuấy động” thị trường hàng tiêu dùng

Đồ uống bổ trợ sức khoẻ “khuấy động” thị trường hàng tiêu dùng

Đồ uống bổ trợ sức khỏe đang trở thành lựa chọn ưu tiên của người tiêu dùng toàn cầu và Việt Nam nhờ giá trị sức khỏe, tiện lợi và nhịp sống hiện đại. Thị trường này không chỉ mở rộng nhanh chóng mà còn thúc đẩy các thương hiệu liên tục đổi mới để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng...

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng tập thể dục giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hiệu quả hơn so với nam giới

Phụ nữ được lợi nhiều hơn nam giới từ việc tập thể dục

Các lợi ích của tập thể dục không chỉ phụ thuộc vào thời gian hay cường độ mà còn có thể khác biệt theo giới tính. Nghiên cứu mới nhất cho thấy phụ nữ có thể nhận được những tác động tích cực đến tim mạch vượt trội ngay cả khi tập luyện ít hơn nam giới…

Thị trường thực phẩm chay lên ngôi

Thị trường thực phẩm chay lên ngôi

Thực phẩm chay không còn là xu hướng nhất thời, mà đang dần trở thành phong cách sống mới, kéo theo những biến chuyển lớn đối với ngành thực phẩm trong nước…

Bàn chân cũng là một bộ phận cần được chú trọng rèn luyện thường xuyên

3 bài tập đơn giản mỗi ngày giúp bàn chân khỏe mạnh

Bàn chân thường là bộ phận bị lãng quên nhất trong các thói quen rèn luyện thể chất. Việc bỏ qua bàn chân trong quá trình chăm sóc cơ thể có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể...

Rủi ro tiềm ẩn khi chơi Pickleball

Rủi ro tiềm ẩn khi chơi Pickleball

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng bộ môn thể thao Pickleball cũng tiềm ẩn những nguy cơ gây chấn thương khó lường…