SỨC KHỎE

Trong thời đại số, thói quen để điện thoại sát bên cơ thể đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, từ chất lượng giấc ngủ đến khả năng tập trung và cân bằng cảm xúc...

Đau lưng dưới không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp giảm căng cơ, cải thiện linh hoạt và hỗ trợ duy trì cột sống khỏe mạnh...

Các thảo dược tự nhiên giúp giảm viêm, ngứa, bong tróc và hạn chế tái phát bệnh vảy nến lâu dài, an toàn cho người bệnh...

Những món ăn mềm, nhẹ và thân thiện với đường ruột luôn là điểm tựa đơn giản nhưng hiệu quả trong những lúc hệ tiêu hóa yếu...

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Bẫy muỗi Mosla có cấu tạo đặc biệt giúp thu hút muỗi đến và đẻ trứng, trứng nở thành lăng quăng, phát triển trong bẫy muỗi và nhờ cơ chế khe hở ngăn muỗi không thể thoát ra ngoài môi trường, giảm tỉ lệ muỗi theo thời gian…

Để thức ăn thừa luôn an toàn và giữ được chất lượng, cần tuân thủ những nguyên tắc bảo quản đúng cách. Việc này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, kéo dài thời gian sử dụng và duy trì hương vị, kết cấu của thực phẩm...

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ đại tràng và phòng ngừa ung thư. Một số nguyên tắc dinh dưỡng đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm ung thư...

Trong bối cảnh công nghệ đang len lỏi vào mọi lĩnh vực của đời sống, y tế không nằm ngoài xu hướng chuyển mình mạnh mẽ. Một trong những điểm nhấn đáng chú ý thời gian gần đây là sự xuất hiện của các trung tâm tầm soát sức khỏe ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) vào quy trình khám và chẩn đoán...

Tiếp nối xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động, Nura tiếp tục mở rộng hệ thống nhằm mang công nghệ tầm soát hiện đại đến nhiều người Việt hơn…

Những loại trái cây giàu dưỡng chất không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn góp phần nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giúp sợi tóc chắc khỏe, dày mượt và giảm gãy rụng theo thời gian...

Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...

Trong nhịp sống hối hả, việc duy trì sức khỏe tinh thần thường bị bỏ quên, trong khi các căng thẳng nhỏ tích tụ theo thời gian. Sự hỗ trợ từ ChatGPT mở ra những cách thức đơn giản và hiệu quả để chăm sóc tâm lý...

Cân nặng có thể thay đổi mỗi ngày do nhiều yếu tố khác nhau, từ chế độ ăn uống đến thói quen sinh hoạt và cơ chế sinh lý của cơ thể. Việc hiểu rõ các nguyên nhân sẽ giúp việc theo dõi và quản lý cân nặng trở nên chính xác hơn...

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...

Chế độ ăn uống có tác động rõ rệt đến sức khỏe tuyến tiền liệt, và một số loại thực phẩm hay thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề về tuyến này…

Hội Vi sinh lâm sàng Việt Nam được thành lập tại Vinmec Times City, góp phần chống kháng thuốc và nâng cao chất lượng xét nghiệm vi sinh quốc gia...

Khám phá 6 nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa khớp và cách phòng ngừa hiệu quả để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, giảm đau, hạn chế biến chứng...

Các loại rau giàu vitamin C không chỉ bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Chúng cung cấp lượng vitamin C đáng kể, giúp hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tế bào và thúc đẩy hấp thụ sắt hiệu quả...