SỨC KHỎE

Bổ sung hạt vào chế độ ăn không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch...

Những xu hướng ẩm thực và dinh dưỡng mới đang mở ra nhiều cơ hội để thay đổi cách tiếp cận bữa ăn và lối sống. Năm 2026 hứa hẹn là một năm của sự đa dạng, tiện lợi và sáng tạo, phản ánh những thay đổi trong thói quen tiêu dùng và lối sống lành mạnh...

Tìm hiểu về rối loạn lo âu ngày càng phổ biến ở giới trẻ, dấu hiệu nhận biết và các giải pháp tự nhiên giúp kiểm soát căng thẳng hiệu quả...

Chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và phòng ngừa ung thư vú. Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang những hợp chất có khả năng hỗ trợ bảo vệ cơ thể trước căn bệnh này...

Giữa thị trường tràn ngập sản phẩm gắn mác healthy hay bổ trợ sức khỏe, nhiều người tin rằng chỉ cần chọn đồ uống tự nhiên hoặc theo đúng trend là đủ tốt. Nhưng chính sự nhầm lẫn này lại khiến cơ thể dễ rơi vào những bẫy sức khỏe âm thầm…

Đồ uống bổ trợ sức khỏe đang trở thành lựa chọn ưu tiên của người tiêu dùng toàn cầu và Việt Nam nhờ giá trị sức khỏe, tiện lợi và nhịp sống hiện đại. Thị trường này không chỉ mở rộng nhanh chóng mà còn thúc đẩy các thương hiệu liên tục đổi mới để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng...

Cổ là bộ phận dễ bị căng mỏi do thói quen sinh hoạt và tư thế hàng ngày. Thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản có thể cải thiện sự linh hoạt, giảm căng cơ và hạn chế đau nhức hiệu quả...

Khám phá phương pháp cải thiện bướu cổ đơn thuần an toàn, hiệu quả từ chuyên gia, bao gồm chế độ ăn, thảo dược và theo dõi định kỳ...

Ăn vặt cũng có thể trở thành bí quyết giữ dáng nếu chọn đúng thực phẩm. Những lựa chọn ít calo, giàu protein và chất xơ giúp no lâu mà vẫn thỏa mãn vị giác...

Lô thuốc Diclofenac 50mg của Pharmedic vừa bị cơ quan chức năng phát hiện chứa tạp chất không đạt chuẩn chất lượng, buộc phải thu hồi khẩn trên toàn quốc...

Trong thời đại số, thói quen để điện thoại sát bên cơ thể đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, từ chất lượng giấc ngủ đến khả năng tập trung và cân bằng cảm xúc...

Đau lưng dưới không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp giảm căng cơ, cải thiện linh hoạt và hỗ trợ duy trì cột sống khỏe mạnh...

Các thảo dược tự nhiên giúp giảm viêm, ngứa, bong tróc và hạn chế tái phát bệnh vảy nến lâu dài, an toàn cho người bệnh...

Những món ăn mềm, nhẹ và thân thiện với đường ruột luôn là điểm tựa đơn giản nhưng hiệu quả trong những lúc hệ tiêu hóa yếu...

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Bẫy muỗi Mosla có cấu tạo đặc biệt giúp thu hút muỗi đến và đẻ trứng, trứng nở thành lăng quăng, phát triển trong bẫy muỗi và nhờ cơ chế khe hở ngăn muỗi không thể thoát ra ngoài môi trường, giảm tỉ lệ muỗi theo thời gian…

Để thức ăn thừa luôn an toàn và giữ được chất lượng, cần tuân thủ những nguyên tắc bảo quản đúng cách. Việc này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, kéo dài thời gian sử dụng và duy trì hương vị, kết cấu của thực phẩm...

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ đại tràng và phòng ngừa ung thư. Một số nguyên tắc dinh dưỡng đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm ung thư...

Trong bối cảnh công nghệ đang len lỏi vào mọi lĩnh vực của đời sống, y tế không nằm ngoài xu hướng chuyển mình mạnh mẽ. Một trong những điểm nhấn đáng chú ý thời gian gần đây là sự xuất hiện của các trung tâm tầm soát sức khỏe ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) vào quy trình khám và chẩn đoán...