Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể và não bộ khi thiếu ngủ?

Một nghiên cứu mới đây trên hơn 110.000 người cho thấy đột quỵ nhẹ có thể liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ tăng cao trong nhiều năm sau đó...

Phương pháp giảm đau lưng, mỏi gối, cứng khớp tại nhà với chườm ấm, vận động nhẹ nhàng và công nghệ hồng ngoại xa giúp duy trì linh hoạt...

Một tách cà phê hay cốc trà mỗi ngày không chỉ mang đến hương vị và cảm giác tỉnh táo, thư thái mà còn chứa nhiều hợp chất đáng chú ý đối với sức khỏe, từ não bộ, tim mạch đến hệ tiêu hóa...

Cảm giác mát lạnh từ điều hòa có thể khiến cơ thể dễ chịu tức thời nhưng việc ở lâu trong không gian này lại tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng không ngờ tới sức khỏe...

Bệnh nhân người Mỹ phục hồi nhanh sau phẫu thuật khớp gối bằng công nghệ robot CORI tại Vinmec, nâng cao năng lực y tế Việt Nam...

Thói quen để thú cưng ngủ cùng có thể mang lại cảm giác gần gũi nhưng cũng tiềm ẩn những ảnh hưởng không mong muốn đối với giấc ngủ mà nhiều người nuôi chưa nhận ra...

Hiểu đúng các ký hiệu trên bao bì và nhận biết dấu hiệu thực phẩm xuống cấp sẽ giúp hạn chế nguy cơ sử dụng đồ ăn hư hỏng, đồng thời bảo quản thực phẩm hiệu quả và tránh lãng phí...

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm tổn thương tiền ung thư, đặc biệt cho nhóm người bận rộn chăm sóc gia đình...

Khám và theo dõi nhân xơ tử cung từ sớm giúp hạn chế phát triển, bảo vệ khả năng sinh sản và duy trì sức khỏe toàn diện cho phụ nữ...

Với chủ đề “Nghe cơ thể. Lắng tâm trí. Trở về cân bằng”, workshop “The Art of Balance | Nghệ thuật trở về sự cân bằng” do HAJOlés tổ chức mở đầu cho chuỗi hoạt động kết nối cộng đồng xoay quanh chủ đề wellness và chăm sóc sức khỏe chủ động...

Đọc sách vì niềm vui, dù là tiểu thuyết, tạp chí hay truyện tranh, không chỉ giúp giải trí mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho não bộ và sức khỏe tinh thần...

Hệ thống CT Revolution 512 lát cắt của GE giúp chẩn đoán chính xác, nhanh chóng và giảm liều xạ, nâng cao dịch vụ y tế tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Bắc Ninh...

Đau đầu có thể xuất hiện hoặc trở nên khó chịu hơn khi nhịp sinh hoạt bị xáo trộn, đặc biệt trong những giai đoạn thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài...

Triệt lông bằng laser hay waxing đều có những ưu điểm riêng, song mức độ phù hợp còn phụ thuộc vào đặc điểm làn da, tình trạng lông, chi phí và nhu cầu chăm sóc sau điều trị...

Một tư thế ngủ tưởng chừng vô hại có thể âm thầm tạo áp lực lên cột sống, cổ và vai suốt nhiều giờ mỗi đêm...

Khám phá các vị trí viêm da ở trẻ nhỏ giúp cha mẹ nhận biết nguyên nhân và cách chăm sóc phù hợp để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé...

Muối là gia vị quen thuộc, đồng thời natri trong muối cũng là khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều muối trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tới nhiều vấn đề sức khỏe…

Rượu bia không tác động giống nhau ở tất cả mọi người, từ tốc độ hấp thụ đến mức độ ảnh hưởng lên cơ thể...

Ánh sáng le lói từ điện thoại, đồng hồ báo thức hay bên ngoài cửa sổ có thể không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ. Nghiên cứu mới cho thấy môi trường ngủ càng sáng, những thay đổi bất lợi đối với tim càng đáng lưu ý...

Giải marathon quốc tế Hà Nội Techcombank lần thứ 5 diễn ra từ 2-4/10/2026, thu hút 14.000 vận động viên qua các địa danh lịch sử, văn hóa của Thủ đô...