Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể và não bộ khi thiếu ngủ?

Sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống và sử dụng rượu bia dịp Tết có thể gây ra nhiều rối loạn cho hệ tiêu hóa. Nếu chủ quan, những triệu chứng ban đầu tưởng chừng đơn giản có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn…

Trong những ngày Tết đầy ắp những món ăn ngon, kim cân có thể âm thầm dịch chuyển nếu năng lượng nạp vào vượt quá mức tiêu hao...

Những món ăn truyền thống quen thuộc ngày xuân tưởng chừng chỉ mang ý nghĩa đoàn viên nhưng lại ẩn chứa nhiều yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe…

Giữa nhịp chuyển mùa của năm cũ và năm mới, việc chăm sóc cơ thể trở thành một phần của nghi thức chuẩn bị cho tương lai...

Làn da khỏe mạnh chịu ảnh hưởng lớn từ những gì được bổ sung mỗi ngày. Nhiều thực phẩm quen thuộc có thể góp phần tăng độ đàn hồi, duy trì độ ẩm và làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên...

Với người mắc đái tháo đường, chỉ cần hiểu đúng và ăn đúng cách, bánh chưng, bánh tét vẫn có thể góp mặt trong những ngày Tết sum vầy...

Trước nguy cơ bệnh truyền nhiễm xâm nhập qua đường hàng không gia tăng dịp cao điểm đi lại, các phương án giám sát, phát hiện và xử lý ca nghi ngờ tại sân bay được rà soát, củng cố ở mức cao nhất...

Tìm hiểu nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa bướu tuyến giáp lành tính, giúp bạn duy trì sức khỏe tuyến giáp ổn định và an toàn...

Sau tuổi 40, chỉ một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ cũng có thể tạo ra khác biệt lớn cho sức khỏe và tuổi thọ về lâu dài...

Khám phá các dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ và cách điều trị bảo tồn, giúp bảo vệ sức khỏe cột sống lâu dài...

Bác sĩ Tô Hưng Thụy đã nhanh chóng can thiệp cứu bệnh nhân nhồi máu tim nguy kịch, thể hiện tinh thần làm việc tận tâm và kỹ thuật cao cấp tại Vinmec Nha Trang...

Một số loại trái cây nhờ hàm lượng dưỡng chất và hợp chất sinh học đặc biệt được đánh giá là có tiềm năng hỗ trợ tuổi thọ và làm chậm các tác động tiêu cực của quá trình lão hóa...

Từ kinh nghiệm dân gian đến các nghiên cứu hiện đại, sả chanh ngày càng được chú ý trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tự nhiên...

Mỗi loại thực phẩm giàu protein đều mang lại những lợi ích riêng cho cơ bắp, từ tăng sức bền khi tập đến rút ngắn thời gian hồi phục sau vận động...

Dịp Tết với lịch sinh hoạt đảo lộn và chế độ ăn uống khó kiểm soát khiến người mắc bệnh thận đứng trước nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn...

Những thói quen diễn ra mỗi ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch nhiều hơn tưởng tượng...

Tìm hiểu cách kiểm soát bệnh gút sớm cho đàn ông trung niên để giảm nguy cơ biến chứng và duy trì cuộc sống khỏe mạnh lâu dài...

Thay vì loại bỏ hoàn toàn bánh mì, cách lựa chọn và chất lượng bánh mì mới là yếu tố quyết định ảnh hưởng của thực phẩm này đến đường huyết...

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, tỏi sống còn được nhiều nghiên cứu khoa học ghi nhận với những tác động tích cực đối với sức khỏe...

Những thay đổi về thời tiết và thói quen sinh hoạt trong dịp Tết có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ tái phát bệnh gút...