Dinh dưỡng từ rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đôi khi cũng gây khó chịu cho hệ tiêu hóa nếu không được chế biến phù hợp. Hiểu rõ cách tiêu hóa từng loại rau sẽ giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa mà vẫn tránh tình trạng đầy hơi, chướng bụng...
Tìm hiểu giải pháp tự nhiên từ thảo dược giúp giảm ù tai, cải thiện thính lực, bảo vệ hệ thần kinh và duy trì chất lượng cuộc sống...
Hiến máu an toàn đòi hỏi việc cân nhắc đúng thời gian giữa các lần hiến để cơ thể kịp phục hồi. Việc hiểu rõ tần suất hiến cho từng hình thức máu giúp duy trì sức khỏe, tránh thiếu hụt các thành phần quan trọng và đảm bảo máu hiến có chất lượng cao...
Sau thông tin thu hồi sữa của Nestlé, cơ quan chức năng tại Việt Nam đã ra phương án chỉ đạo quản lý nhằm ngăn nguy cơ sản phẩm bị thu hồi ở nước ngoài lọt vào thị trường trong nước. Đồng thời, khuyến cáo người tiêu dùng nâng cao cảnh giác để bảo đảm an toàn cho trẻ nhỏ...
Không chỉ các sản phẩm bôi ngoài da mới góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, những thực phẩm giàu vitamin C cũng đang ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ da từ bên trong…
Nước ngọt ăn kiêng thường được quảng bá là lựa chọn lành mạnh hơn, nhưng lợi ích và rủi ro của việc sử dụng lâu dài vẫn cần được xem xét cẩn thận. Việc hiểu rõ tác động của loại đồ uống này lên cơ thể giúp đưa ra quyết định tiêu thụ hợp lý…
Hải sản không chỉ bổ dưỡng mà còn mang đến nhiều dưỡng chất quý giá, từ protein, vitamin đến khoáng chất, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, não bộ và toàn cơ thể...
Tìm hiểm những tác động toàn diện của bệnh vảy nến, từ hệ miễn dịch đến các biến chứng nguy hiểm như tim mạch, khớp, gan, thận và tâm thần đối với người bệnh...
Khi nguy cơ loãng xương gia tăng theo tuổi tác, các yếu tố ảnh hưởng từ lối sống hàng ngày ngày càng được chú ý. Các dữ liệu nghiên cứu mới cho thấy trà có thể đóng vai trò nhất định trong bức tranh tổng thể về sức khỏe xương...
Bắt đầu ngày mới với những lựa chọn thông minh có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và mang lại năng lượng bền bỉ, tinh thần tỉnh táo suốt cả ngày...
Chanh không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là “trợ thủ” tuyệt vời cho sức khỏe hàng ngày. Uống nước chanh đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích từ cải thiện tiêu hóa, tăng cường vitamin C đến hỗ trợ cân nặng và bảo vệ xương...
Vai là vùng cơ quan trọng giúp nâng đỡ và ổn định cơ thể trong các hoạt động hằng ngày. Việc rèn luyện đúng cách có thể tăng cường sức mạnh, cải thiện độ ổn định và hình dáng của toàn bộ khối cơ vai...
Huyết áp cao không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn có thể làm tăng nguy cơ các biến cố tim mạch nghiêm trọng. Một số thực phẩm bổ sung tưởng là lành mạnh lại có thể khiến huyết áp tăng hoặc làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị...
Nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa, một số loại trà có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, duy trì độ ẩm cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe sau cảm lạnh hiệu quả...
Trong hành trình chinh phục vương miện cao quý của cuộc thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam, bên cạnh những kỹ năng trình diễn và tri thức, làn da rạng rỡ chính là "tấm danh thiếp" quyền năng nhất của các thí sinh...
Những trường hợp đột tử ở người trẻ gần đây một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe tim mạch. Việc nhận biết sớm các triệu chứng bất thường và can thiệp kịp thời có thể quyết định cơ hội sống sót…
Dược phẩm Đạt Vi Phú vừa bị Cục Quản lý Dược xử phạt hành chính do lô thuốc Tegrucil-1 sản xuất không đạt tiêu chuẩn chất lượng. Đồng thời, công ty phải tiêu hủy toàn bộ lô thuốc vi phạm theo quy định pháp luật...
Bổ sung đồng không chỉ giúp cơ thể sản xuất năng lượng mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh. Chỉ với những thực phẩm quen thuộc hàng ngày, chúng ta đã có thể đáp ứng đủ nhu cầu đồng cần thiết...
Phụ nữ cần sớm tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và các phương pháp giúp giảm đau bụng kinh an toàn, cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe...
Ngồi lâu khiến cơ thể dễ mỏi mệt, căng cứng và đau nhức ở nhiều vùng như cổ, lưng, vai, hông và chân. Việc xen kẽ các khoảng thời gian vận động nhẹ và giãn cơ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên các khớp, khôi phục sự linh hoạt và thoải mái cho cơ thể mỗi ngày...