5 cách giảm stress nhanh chóng

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê không chỉ giúp tăng sự tỉnh táo mà còn mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan. Đây là cơ quan đóng vai trò lọc độc tố, chuyển hóa thuốc và dự trữ nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu nhưng cũng rất dễ bị tổn thương…

Bệnh viện Vinmec Phú Quốc thành công phẫu thuật "2 trong 1" lấy thai và bóc tách u xơ tử cung 10cm, giảm nguy cơ biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục...

Duy trì vận động đóng vai trò quan trọng đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, giữa nhịp sống bận rộn và nhiều trách nhiệm cần cân bằng, việc dành thời gian cho các hoạt động tập luyện thường trở thành một thách thức không nhỏ…

Sau kết quả kiểm nghiệm không đạt tiêu chuẩn, hai lô sản phẩm chăm sóc cá nhân gồm gel tắm gội Oatrum và nước xông tắm Tabame Pro đã bị yêu cầu thu hồi trên phạm vi toàn quốc...

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân nào, cần hiểu rằng các loại thực phẩm bổ sung, chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc sản phẩm thay thế bữa ăn không phải lúc nào cũng an toàn hay mang lại hiệu quả như mong đợi…

Từ hộp đựng thực phẩm, nguồn nước, không khí cho đến lớp bụi dưới sàn nhà, nhiều yếu tố quen thuộc có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe. Các chuyên gia ung thư chỉ ra những cách đơn giản để tạo ra một môi trường sống an toàn hơn...

Đằng sau những ly trà sữa nhiều màu sắc và sự tiện lợi của một món đồ uống phổ biến là câu chuyện về lượng đường, năng lượng và những tác động chuyển hóa mà cơ thể phải tiếp nhận…

Bệnh nhân 78 tuổi thoát khỏi nguy cơ vỡ phình động mạch chủ nhờ kỹ thuật can thiệp nội mạch tiên tiến tại Vinmec, giảm rủi ro và phục hồi nhanh chóng...

Bàn chải đánh răng là vật dụng được sử dụng hàng ngày nhưng lại thường bị bỏ quên khi đến thời điểm cần thay mới. Theo các chuyên gia nha khoa, việc sử dụng bàn chải quá lâu có thể làm giảm hiệu quả làm sạch và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng...

Người bệnh nắm được cách nhận biết, nguyên nhân và phương pháp kiểm soát vảy nến thể giọt để giảm triệu chứng và hạn chế bệnh tái phát lâu dài...

Không phải nước hồ bơi, mà chính những hành động rất quen thuộc của người đi bơi mới là yếu tố làm tăng nguy cơ lây bệnh và nhiễm trùng...

Nhiệt độ cao có thể khiến một buổi tập pilates trở nên khắc nghiệt hơn nhưng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc cơ thể đốt nhiều năng lượng hơn...

Người bệnh nắm rõ các biến chứng nguy hiểm của gút như suy thận, hạt tophi, và mối liên hệ với bệnh tim mạch, cùng giải pháp hỗ trợ từ thảo dược an toàn...

Việc thường xuyên tham gia các hoạt động văn hóa như đi xem phim, xem kịch hay tham quan bảo tàng không chỉ mang lại niềm vui mà còn được chứng minh có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường sự gắn kết xã hội ở người cao tuổi…

Từ hơi thở, mùi cơ thể đến gen và hệ miễn dịch, nhiều yếu tố tưởng chừng vô hình lại quyết định ai dễ trở thành mục tiêu của muỗi và vì sao mỗi người phản ứng khác nhau sau khi bị đốt...

Dù có không ít báo cáo cảnh báo rằng mạng xã hội đang gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của con người, bảng tin của nhiều người vẫn có thể là một không gian dễ chịu và tích cực…

Các nhà khoa học vừa ghi nhận nhiều bước tiến đáng chú ý trong nghiên cứu Alzheimer, mở ra triển vọng phát hiện bệnh sớm hơn và can thiệp hiệu quả hơn ngay từ giai đoạn đầu...

Khám phá về bướu cổ lành tính, nguyên nhân, cách kiểm soát và các phương pháp điều trị hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp của bạn...

Bệnh viện Vinmec Đà Nẵng cấp cứu thành công khối u buồng trứng lớn xoắn nguy hiểm cho bệnh nhân suy thận, đảm bảo tính mạng và hồi phục nhanh chóng...

Chưa cần phải uống thuốc, một số lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp đường ruột hoạt động hiệu quả hơn và hỗ trợ giảm tình trạng khó đi ngoài...