tin mới

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Bí quyết chăm sóc gan từ những thực phẩm hàng ngày

Gan là cơ quan thầm lặng nhưng phải làm việc liên tục để bảo vệ cơ thể khỏi độc tố và rối loạn chuyển hóa. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp mỗi ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm áp lực cho gan và duy trì chức năng gan bền bỉ theo thời gian...

Hạt mè đen nhỏ nhưng lợi ích không nhỏ

Hạt mè đen nhỏ nhưng lợi ích không nhỏ

Hạt mè đen tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, có thể hỗ trợ sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích này, việc sử dụng đúng liều lượng và đúng đối tượng là điều không nên bỏ qua...