Tìm hiểu về viêm thanh quản và giải pháp cải thiện từ thảo dược

Viêm thanh quản là một trong những bệnh lý phổ biến nhất tại vùng hầu họng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến giọng nói. Đặc biệt, với những người làm nghề giảng dạy, ca hát, bán hàng hay phải nói nhiều, viêm thanh quản không chỉ gây bất tiện mà còn làm suy giảm hiệu suất công việc nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh viêm thanh quản, mức độ nguy hiểm nếu không điều trị sớm, và các phương pháp cải thiện hiệu quả, an toàn.

VIÊM THANH QUẢN LÀ GÌ?

Viêm thanh quản là tình trạng dây thanh âm bị viêm nhiễm, phù nề do nhiều nguyên nhân gây ra như virus, vi khuẩn, dị ứng, hoặc do lạm dụng giọng nói quá mức. Khi bị viêm, dây thanh không thể đóng mở linh hoạt như bình thường, khiến âm thanh phát ra bị biến đổi, biểu hiện thường gặp là khàn tiếng, mất tiếng, đau rát họng và ho kéo dài.

Thanh quản là cơ quan nằm ở cổ họng, có chức năng tạo ra âm thanh, bảo vệ đường hô hấp dưới và tham gia hỗ trợ nuốt. Vì vậy, khi bị viêm, không chỉ giọng nói bị ảnh hưởng mà việc ăn uống, hít thở cũng có thể gặp khó khăn. Viêm thanh quản được chia thành hai dạng chính.

Thứ nhất, viêm thanh quản cấp tính: Xảy ra đột ngột, kéo dài dưới 3 tuần. Thường do virus, cảm cúm, thay đổi thời tiết hoặc hít phải khói bụi. Triệu chứng thường gặp là khàn tiếng, sốt nhẹ, họng sưng đỏ, có thể ho khan.

Thứ hai, viêm thanh quản mạn tính: Tình trạng kéo dài trên 3 tuần, thường tái đi tái lại. Nguyên nhân có thể do tiếp xúc lâu dài với khói thuốc, bụi công nghiệp, trào ngược dạ dày, hoặc nói nhiều trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi hợp lý.

VIÊM THANH QUẢN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Nhiều người cho rằng viêm thanh quản chỉ là triệu chứng nhẹ, có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống, công việc và sức khỏe tổng thể.

Ảnh hưởng trực tiếp đến giọng nói

Giọng nói là công cụ quan trọng trong mọi hoạt động giao tiếp. Khi bị viêm thanh quản, giọng nói trở nên khàn, yếu, thậm chí mất tiếng hoàn toàn. Điều này đặc biệt gây ảnh hưởng lớn tới những người làm nghề cần sử dụng giọng nói thường xuyên như: Giáo viên, phát thanh viên, nhân viên tư vấn, bán hàng, ca sĩ, MC, luật sư,…

Việc không thể nói chuyện trôi chảy khiến họ gặp khó khăn trong truyền đạt thông tin, dễ bị hiểu lầm, mất tự tin khi giao tiếp và giảm hiệu quả công việc.

Gây tổn thương lâu dài nếu không điều trị kịp thời

Viêm thanh quản cấp tính nếu không được điều trị triệt để sẽ chuyển sang mạn tính. Lúc này, dây thanh có thể bị xơ hóa, hình thành: Hạt xơ dây thanh, polyp dây thanh, u nang thanh quản…

Các tổn thương này không chỉ làm biến đổi giọng nói vĩnh viễn mà còn khó phục hồi hoàn toàn nếu không can thiệp sớm. Nhiều trường hợp phải thực hiện phẫu thuật hoặc can thiệp nội soi dây thanh để loại bỏ tổn thương.

Gây mệt mỏi thể chất và tâm lý

Tình trạng khàn tiếng, đau rát họng kéo dài khiến người bệnh phải gắng sức khi nói, dẫn đến hụt hơi, mệt mỏi. Việc phải lặp lại nhiều lần trong giao tiếp cũng khiến người bệnh dễ cáu gắt, lo âu, giảm sự tự tin. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và cả các mối quan hệ xã hội.

Tăng nguy cơ tái phát và biến chứng

Viêm thanh quản nếu không được xử lý đúng cách sẽ dễ tái phát, nhất là khi gặp thời tiết lạnh, khô hanh, làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc stress kéo dài. Mỗi lần tái phát, dây thanh quản bị tổn thương nặng nề hơn, khó phục hồi hơn.

CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN VIÊM THANH QUẢN

Để kiểm soát và điều trị hiệu quả viêm thanh quản, người bệnh cần kết hợp nhiều biện pháp từ chăm sóc tại nhà, điều trị theo chỉ dẫn y khoa đến việc chủ động phòng ngừa tái phát.

Dưới đây là các phương pháp cải thiện viêm thanh quản được các chuyên gia khuyến nghị.

Nghỉ ngơi giọng nói đúng cách: Việc đầu tiên khi phát hiện viêm thanh quản là ngưng nói nhiều, nói to hoặc la hét. Giọng nói cần được nghỉ ngơi hoàn toàn để dây thanh quản có thời gian phục hồi. Thì thầm cũng nên tránh vì tạo áp lực nhiều hơn cho dây thanh.

Giữ ấm và duy trì độ ẩm cho vùng họng: Uống nhiều nước ấm, có thể thêm mật ong hoặc lát gừng để làm dịu cổ họng. Súc miệng nước muối sinh lý hằng ngày giúp diệt khuẩn, giảm viêm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng khi thời tiết hanh khô. Hạn chế ngồi điều hòa quá lạnh.

Điều chỉnh lối sống, tránh các yếu tố kích thích: Tuyệt đối không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, chất kích thích. Tránh tiếp xúc môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất công nghiệp. Tránh ăn đồ cay nóng, đồ chiên rán, nước đá lạnh, nước ngọt có ga. Hạn chế nói chuyện ở nơi ồn ào phải nói to kéo dài.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, C, E giúp tăng sức đề kháng. Bổ sung thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp. Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, dễ gây kích ứng cổ họng.

Điều trị nguyên nhân nền: Nếu viêm thanh quản do trào ngược dạ dày, dị ứng, hoặc tiếp xúc hóa chất, cần điều trị đồng thời nguyên nhân nền để tránh tái phát. Với trào ngược dạ dày: dùng thuốc giảm tiết acid, ăn uống đúng giờ, hạn chế thức ăn chua cay.

Luyện tập phục hồi giọng nói: Sau giai đoạn cấp tính, người bệnh có thể luyện tập phát âm nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật dưới sự hướng dẫn của chuyên gia âm ngữ trị liệu để phục hồi chức năng dây thanh.

VIÊN UỐNG THẢO DƯỢC GIÚP HỖ TRỢ CẢI THIỆN VIÊM THANH QUẢN

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp dùng thêm sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính rẻ quạt kết hợp với bồ công anh, bán biên liên, sói rừng. Trong đó, nhiều nghiên cứu cho thấy thân và rễ rẻ quạt chứa hoạt chất isoflavonoid, flavonoid giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa.

Nhờ vậy, sản phẩm giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, khản tiếng, mất tiếng; Dùng cho người bị viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản.

Viêm thanh quản tưởng chừng chỉ là một chứng viêm thông thường, nhưng nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển thành mạn tính, gây tổn thương nặng nề tới giọng nói và sức khỏe tổng thể. Ngoài nắm rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp cải thiện toàn diện, dùng thuốc theo chỉ định, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần rẻ quạt để giúp giọng nói trong sáng hơn bạn nhé!