Suy thận độ 1: "Giai đoạn vàng" để đảo ngược tổn thương thận

Suy thận độ 1 là giai đoạn sớm nhất của bệnh thận mạn, khi chức năng lọc của thận mới giảm nhẹ và gần như chưa có biểu hiện rõ ràng. Đây được xem là “giai đoạn vàng” để can thiệp, bởi nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, hoàn toàn có thể làm chậm tiến triển của bệnh, bảo vệ chức năng thận và giữ chất lượng cuộc sống ổn định trong thời gian dài.

CÁCH NHẬN BIẾT SUY THẬN ĐỘ 1

Thận đảm nhiệm vai trò lọc bỏ độc tố, điều hòa nước – điện giải, duy trì huyết áp và tham gia sản xuất hormone. Khi suy thận độ 1 (eGFR ≥ 90 ml/phút/1,73m²), các nephron đã có tổn thương nhưng cơ thể vẫn có khả năng bù trừ. Vì vậy, biểu hiện lâm sàng thường mơ hồ hoặc không xuất hiện.

Suy thận độ 1 thường được phát hiện tình cờ khi người bệnh kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc đi khám vì các bệnh lý nền như đái tháo đường và tăng huyết áp. Một số dấu hiệu cảnh báo có thể gặp gồm: Sưng nhẹ vùng mí mắt vào buổi sáng; đi tiểu nhiều vào ban đêm hoặc tiểu rắt; nước tiểu vàng sậm hơn bình thường; đau âm ỉ vùng lưng; mệt mỏi, giảm năng lượng; huyết áp tăng nhẹ, dao động thất thường.

Các triệu chứng này không đặc hiệu nhưng là tín hiệu cần chú ý, đặc biệt nếu có bệnh nền kéo dài.

SUY THẬN ĐỘ 1 CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Ở giai đoạn này, thận vẫn còn khả năng bù trừ tốt. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là người bệnh được phép chủ quan. Khi một phần nephron bị tổn thương, các nephron còn lại phải tăng cường hoạt động để gánh thay phần việc bị mất. Càng kéo dài, sự quá tải này càng khiến tổn thương tiến triển nhanh hơn.

Nếu không được kiểm soát đúng cách, suy thận độ 1 có thể tiến triển sang các giai đoạn 2 – 3 – 4 chỉ trong vài năm, làm tăng nguy cơ: Xơ hóa cầu thận; tăng huyết áp mạn tính; thiếu máu; rối loạn điện giải; nguy cơ phải chạy thận hoặc ghép thận; biến chứng tim mạch hoặc đột quỵ.

Tuổi thọ của người suy thận độ 1 phụ thuộc lớn vào việc kiểm soát bệnh nền, lối sống và điều trị sớm/đúng cách hay không. Khi can thiệp kịp thời, thận có thể duy trì ổn định 10–20 năm hoặc lâu hơn.

SUY THẬN ĐỘ 1 CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu can thiệp sớm, người bệnh có thể duy trì chức năng thận ổn định trong nhiều năm, thậm chí ngăn bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn. Đây chính là lý do các chuyên gia luôn nhấn mạnh: Suy thận độ 1 là “giai đoạn vàng” để đảo ngược tổn thương thận và tránh nguy cơ lọc máu về sau. Theo các chuyên gia Thận – Tiết niệu, người bệnh nên:

Điều chỉnh chế độ ăn khoa học

Mỗi bữa ăn không hợp lý đều có thể làm tăng gánh nặng lọc, thúc đẩy tổn thương cầu thận và khiến bệnh tiến triển nhanh hơn. Vì vậy, người bệnh nên: Tăng cường rau xanh, trái cây ít kali, chất xơ; hạn chế thịt đỏ, phủ tạng, đồ chiên rán; ưu tiên dầu thực vật như dầu cải, dầu oliu; giảm muối dưới 5g/ngày; hạn chế thực phẩm giàu natri, kali và photpho; tránh đồ đóng hộp và nước ngọt có ga.

Kiểm soát đường huyết nếu mắc tiểu đường

Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh thận mạn, chiếm hơn 40% tổng số ca suy thận trên thế giới. Ở giai đoạn suy thận độ 1, nếu người bệnh đồng thời mắc tiểu đường thì việc kiểm soát đường huyết trở thành yếu tố bắt buộc, bởi đường huyết cao kéo dài sẽ phá hủy hệ mao mạch cầu thận, làm tăng albumin niệu và đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng thận.

Mục tiêu đường huyết người bệnh cần đạt: HbA1c < 7%; đường huyết đói 4,4 – 7,0 mmol/L; đường huyết sau ăn < 10 mmol/L.

Giữ huyết áp ở mức tối ưu

Tăng huyết áp là nguyên nhân đứng thứ hai gây suy thận mạn và cũng là yếu tố khiến bệnh tiến triển nhanh nhất. Ở giai đoạn suy thận độ 1, mạch máu cầu thận đã bắt đầu tổn thương vi thể, nếu huyết áp tiếp tục duy trì ở mức cao, áp lực lọc lên màng lọc cầu thận sẽ tăng, dẫn đến xơ hóa nhanh và giảm eGFR chỉ sau vài năm.

Mục tiêu huyết áp người bệnh cần đạt: Dưới 140/90 mmHg (theo khuyến cáo chung); ưu tiên dưới 130/80 mmHg nếu người bệnh có thêm tiểu đường hoặc protein niệu.

Điều chỉnh mỡ máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng rất thường gặp ở người bị suy thận độ 1, đặc biệt ở những người có kèm đái tháo đường, tăng huyết áp hoặc thừa cân. Mỡ máu cao không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn là yếu tố thúc đẩy xơ vữa mạch máu thận, làm giảm tưới máu và khiến thận suy nhanh hơn.

Mục tiêu điều chỉnh mỡ máu cho người suy thận độ 1: LDL-C < 100 mg/dL; hoặc < 70 mg/dL nếu mắc kèm đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch; Triglycerid < 150 mg/dL; HDL-C > 40 mg/dL ở nam và > 50 mg/dL ở nữ.

Thay đổi lối sống

Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi người bệnh điều chỉnh lối sống đúng cách, áp lực lên cầu thận giảm rõ rệt, giúp bảo tồn chức năng thận trong thời gian dài. Người bệnh nên tránh rượu bia, thuốc lá; tập luyện đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày; duy trì cân nặng hợp lý; tái khám đúng lịch.

Giải pháp hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và biến chứng suy thận độ 1

Để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và biến chứng suy thận độ 1 hiệu quả, cùng với chế độ ăn uống, sinh hoạt và điều trị nội khoa, xu hướng sử dụng thảo dược đang được nhiều người lựa chọn để tăng cường chức năng thận (giống như bảo vệ “nhà máy lọc” của cơ thể), giúp thận lọc sạch độc tố và khỏe mạnh mỗi ngày, tránh nguy cơ phải chạy thận, ghép thận.

Hiện nay, có rất nhiều thảo dược quý tốt cho việc bảo vệ bộ lọc của thận. Trong đó nổi bật là thảo dược dành dành. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dành dành giúp bảo vệ thận, chống xơ hóa thận, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô, trung mô, tăng cường chức năng bộ lọc cầu thận.

Tại Việt Nam, dành dành được lấy làm thành phần chính, kết hợp cùng nhiều thảo dược quý tạo thành viên nén tiện dùng có tác dụng làm sạch màng lọc cầu thận, giúp bảo vệ thận “nhà máy lọc” của cơ thể. Sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ giảm phù nề, đau lưng, tiểu đêm, tiểu bọt, nước tiểu đổi màu, hạ creatinin, ure, đồng thời làm chậm tiến trình suy thận.

Như vậy, đây chính là những kỹ sư chăm sóc nhà máy lọc thận, hỗ trợ thận đào thải độc tố, tăng khả năng lọc máu, duy trì chức năng của bộ lọc cầu thận để thận luôn hoạt động trơn tru, khỏe mạnh.

Đặc biệt, sau hơn 15 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực. Khảo sát của VnEconomy năm 2021 cho thấy, 92,9% người dùng hài lòng và rất hài lòng với hiệu quả của sản phẩm.

Suy thận độ 1 là “giai đoạn vàng” để đảo ngược tổn thương thận. Phát hiện sớm, tuân thủ điều trị, duy trì lối sống khoa học và lựa chọn giải pháp hỗ trợ chứa dành dành sẽ giúp thận hoạt động ổn định lâu dài, ngăn nguy cơ tiến triển nặng cũng như hạn chế biến chứng nghiêm trọng.