Cà phê hòa tan có thể ảnh hưởng xấu đến thị lực

Một nghiên cứu mới cho thấy thói quen uống cà phê hòa tan kết hợp với yếu tố di truyền có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc thoái hóa hoàng điểm thể khô - nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người lớn tuổi…

Cà phê hòa tan có thể ảnh hưởng xấu đến thị lực

Hiện nay, khoảng 200 triệu người trên toàn thế giới đang sống chung với bệnh thoái hóa hoàng điểm do tuổi tác (AMD) – một tình trạng ảnh hưởng đến thị lực trung tâm, gây mờ mắt hoặc các rối loạn thị giác khác.

AMD gồm hai thể là thể khô và thể ướt. Trong đó, thể khô chiếm phần lớn và xảy ra khi vùng hoàng điểm - nằm ở phía sau võng mạc - bị thoái hóa tự nhiên theo thời gian. Thể ướt ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn, do các mạch máu bất thường phát triển ở phía sau mắt và gây tổn thương hoàng điểm.

Các nguy cơ chủ yếu dẫn đến AMD đều là khó có thể kiểm soát, điển hình như tuổi tác và yếu tố di truyền. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể điều chỉnh như hạn chế hút thuốc, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống và mức độ vận động lại đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh.

Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin, cùng với kẽm, vitamin C, E và axit béo omega-3 đã được chứng minh là có thể giúp giảm nguy cơ mắc AMD.

“Thoái hóa hoàng điểm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở người cao tuổi tại các nước phát triển”, bác sĩ Lưu Tư Vĩ tại Bệnh viện Thái Hòa, Đại học Y Hồ Bắc (Trung Quốc) chia sẻ với tạp chí Medical News Today.

“Do hiện chưa có phương pháp điều trị triệt để, việc xác định các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh là rất quan trọng để làm chậm tiến triển bệnh, bảo vệ thị lực và nâng cao chất lượng sống của bệnh nhân”, ông nói thêm.

Đáng chú ý, trong một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Food Science & Nutrition, đội ngũ bác sĩ Lưu Tư Vĩ đã phát hiện ra mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê hòa tan, yếu tố di truyền, và nguy cơ mắc AMD thể khô. Dữ liệu được thu thập từ hơn 500.000 người tham gia trong cơ sở dữ liệu UK Biobank. Những người này được phân chia theo thói quen sử dụng các loại cà phê như cà phê không chứa caffeine, cà phê xay (ground coffee) và cà phê hòa tan.

Dữ liệu về các trường hợp AMD (cả thể khô và thể ướt) được thu thập từ cơ sở dữ liệu Finngen với những người từ 50 tuổi trở lên.

“Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Về ưu điểm, chúng giàu polyphenol và chất chống oxy hóa, có khả năng bảo vệ thần kinh. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến thói quen ăn uống. Nghiên cứu mối liên hệ giữa khuynh hướng di truyền đối với tiêu thụ cà phê và nguy cơ AMD có thể giúp khám phá các cơ chế bệnh sinh tiềm ẩn”, bác sĩ Lưu lưu ý.

Sau khi áp dụng các phương pháp phân tích như mendelian randomization và liên kết điểm lệch chuẩn (LDSC) để đánh giá mối tương quan di truyền, nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người có nguy cơ cao về mặt di truyền thường xuyên tiêu thụ cà phê hòa tan có nguy cơ mắc AMD thể khô cao hơn gần 7 lần so với người khác.

Nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống cà phê (dù ở bất kỳ dạng nào) với nguy cơ mắc AMD thể ướt.

Nhóm nghiên cứu hiện đang lên kế hoạch xác minh kết quả trên các nhóm dân số độc lập khác và thực hiện các nghiên cứu chức năng để xác định liệu các cơ chế chuyển hóa liên quan đến cà phê hòa tan có thực sự liên quan tới quá trình bệnh AMD phát triển hay không.

Nhận xét về việc này, bác sĩ David I. Geffen, Giám đốc Dịch vụ Khúc xạ và Nhãn khoa tại Trung tâm Gordon Schanzlin New Vision (Mỹ) cho rằng nghiên cứu trên rất đáng quan tâm, nhưng chưa đủ cơ sở để đưa ra kết luận rõ ràng. “Chúng ta cần biết rõ hơn về lượng cà phê hòa tan được tiêu thụ trong nhóm người mắc AMD, cũng như các yếu tố liên quan như điều kiện kinh tế xã hội, lối sống. Còn quá sớm để có thể khẳng định cà phê hòa tan là một trong những nguyên nhân trực tiếp”.

Trong khi đó, bác sĩ Benjamin Bert, chuyên gia nhãn khoa tại MemorialCare Orange Coast Medical Center (Mỹ) cũng bày tỏ sự quan tâm: “Nghiên cứu thể hiện một hướng đi mới trong y học, đó là chăm sóc sức khỏe dựa trên hồ sơ gene cá nhân. Thứ hai, nó nhấn mạnh vai trò ngày càng rõ của thực phẩm trong y học dự phòng.

Theo ông, cà phê hòa tan là sản phẩm đã qua chế biến và sấy khô, trong khi cà phê pha tự nhiên lại không có mối liên hệ nào với nguy cơ AMD. Điều này tiếp tục đặt ra câu hỏi về tác động tiêu cực của thực phẩm chế biến sẵn đối với sức khỏe. “Chúng ta cần nghiên cứu thêm để xác định liệu cà phê hòa tan có phải là thực phẩm duy nhất liên quan đến nguy cơ này, hay đây là đặc điểm chung của các thực phẩm công nghiệp hóa”, bác sĩ Bert kết luận.

Xem thêm

Đừng để tia UV âm thầm phá hoại làn da

Đừng để tia UV âm thầm phá hoại làn da

Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là bước chăm sóc thiết yếu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím (UV), ngăn ngừa lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da…

Có thể bạn quan tâm

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Ăn gì để sống thọ đến 100 tuổi?

Bên cạnh lối sống lành mạnh và thái độ tích cực, các loại thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò then chốt trong việc giúp con người đạt được tuổi thọ cao...

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi cho người nghiện rượu

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi cho người nghiện rượu

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, nhất là ở những người lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu. Hiểu rõ mối liên hệ giữa rượu và dinh dưỡng có ý nghĩa thiết thực trong phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe cho nhóm đối tượng này…

Bí quyết bảo quản thức ăn thừa được lâu mà vẫn ngon

Bí quyết bảo quản thức ăn thừa được lâu mà vẫn ngon

Để thức ăn thừa luôn an toàn và giữ được chất lượng, cần tuân thủ những nguyên tắc bảo quản đúng cách. Việc này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, kéo dài thời gian sử dụng và duy trì hương vị, kết cấu của thực phẩm...

Chạm vào tương lai của y học cá nhân hóa trong một buổi khám sức khỏe toàn diện với AI

Chạm vào tương lai của y học cá nhân hóa trong một buổi khám sức khỏe toàn diện với AI

Trong bối cảnh công nghệ đang len lỏi vào mọi lĩnh vực của đời sống, y tế không nằm ngoài xu hướng chuyển mình mạnh mẽ. Một trong những điểm nhấn đáng chú ý thời gian gần đây là sự xuất hiện của các trung tâm tầm soát sức khỏe ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) vào quy trình khám và chẩn đoán...

8 bài tập giảm đau đầu gối hiệu quả

8 bài tập giảm đau đầu gối hiệu quả

Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...

Tận dụng ChatGPT để nâng cao sức khỏe tinh thần

Tận dụng ChatGPT để nâng cao sức khỏe tinh thần

Trong nhịp sống hối hả, việc duy trì sức khỏe tinh thần thường bị bỏ quên, trong khi các căng thẳng nhỏ tích tụ theo thời gian. Sự hỗ trợ từ ChatGPT mở ra những cách thức đơn giản và hiệu quả để chăm sóc tâm lý...

Vì sao cân nặng lên xuống thất thường mỗi ngày?

Vì sao cân nặng lên xuống thất thường mỗi ngày?

Cân nặng có thể thay đổi mỗi ngày do nhiều yếu tố khác nhau, từ chế độ ăn uống đến thói quen sinh hoạt và cơ chế sinh lý của cơ thể. Việc hiểu rõ các nguyên nhân sẽ giúp việc theo dõi và quản lý cân nặng trở nên chính xác hơn...

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...

8 loại rau giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch

8 loại rau giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch

Các loại rau giàu vitamin C không chỉ bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Chúng cung cấp lượng vitamin C đáng kể, giúp hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tế bào và thúc đẩy hấp thụ sắt hiệu quả...

Xây dựng thực đơn ăn uống dễ dàng nhờ ChatGPT

Xây dựng thực đơn ăn uống dễ dàng nhờ ChatGPT

Lập kế hoạch bữa ăn tại nhà hàng ngày trở nên đơn giản hơn nhờ ChatGPT từ việc chọn món, tạo công thức đến cân bằng dinh dưỡng. AI có thể giúp xóa bỏ nỗi băn khoăn hôm nay ăn gì và biến việc nấu nướng thành trải nghiệm dễ dàng, thực tế...